克服法

自分は、頑丈な部類に入ると思うが、それでも、いくつか弱点がある。

ひとつは、乗り物酔い。
船は必ず、車も結構。映像酔いもあるから、飛行着ものや海ものの映画とかは結構しんどい。

もうひとつは、冷え。
足元やお腹が冷えて、ぴーひゃらら～とよくなる。
まあ、だから太らないというメリットはあるけど、外出先で起こるとパニックだし、これが元で、肩こりや腰痛が起こるのも辛い。

そしたら、タイムリーな記事を見つけた。

まず、乗り物酔いの克服法。
前転と後転をして、三半規管のゆれになれることだそうだ。
確かにうん十年ぶりに前転したら、ふらふらに。
昔は、「鉄棒の○○」とか呼ばれてくるくるまわってたのになぁ。
しかし、そのときも乗り物は弱かった気もするけど？

そして、冷えについては、浴槽の中で手足を振る事。
ということで、いつもはぼーっと入っている浴槽内で、手足をばしゃばしゃ動かしている。
そうすると、二の腕や太ももがぶるんぶるんゆれて、これで細くなったら一石二鳥だわ。

どちらも克服できたらいいな。

。。。という記事が出るってことは、困っている人が多いってことなのだな。
人並みってことか。