昨日から、左肩甲骨の横の筋が痛い。
腕は上がるけど、ひねったり肩を後ろに引いたりすると。
思い当たるのは、ハウスクリーニング後にやった壁掃除。
ゴム手袋が左しかなかった(爆)ので、全部左手でやった。それが原因かな?
息を吸っても痛いぞ。
これはひょっとして噂に聞く50肩!?
家族行きつけの近所の接骨院へ。
50肩とは診断されなかったけど、背中はじめ首肩腰全部張ってますね~、と。
#そうなんです、慢性肩こり。
電気、手マッサージ、ウォータベッド、と、どれも心地よく。(電気は、びくっと
するからあんまり得意じゃないけど)
しばらく続けて来た方がいいですよ、とのこと。保険がきくからお安いし、
気持ちいいし、喜んで通います~、と思うけど、20:00までに帰れるか!?
それにしても、施術者たちの態度がさわやかで気持ちいいこと。
競争相手の多いこの商売(近所に多数あり)、人相手だから、腕だけじゃ
ないのは、もちろんだけど、お年寄りにもおばちゃんにも若者にも、ちゃんと話を
きいて、話を合わせて、すばらしい!
こういう若者もいるのよね。
腕は上がるけど、ひねったり肩を後ろに引いたりすると。
思い当たるのは、ハウスクリーニング後にやった壁掃除。
ゴム手袋が左しかなかった(爆)ので、全部左手でやった。それが原因かな?
息を吸っても痛いぞ。
これはひょっとして噂に聞く50肩!?
家族行きつけの近所の接骨院へ。
50肩とは診断されなかったけど、背中はじめ首肩腰全部張ってますね~、と。
#そうなんです、慢性肩こり。
電気、手マッサージ、ウォータベッド、と、どれも心地よく。(電気は、びくっと
するからあんまり得意じゃないけど)
しばらく続けて来た方がいいですよ、とのこと。保険がきくからお安いし、
気持ちいいし、喜んで通います~、と思うけど、20:00までに帰れるか!?
それにしても、施術者たちの態度がさわやかで気持ちいいこと。
競争相手の多いこの商売(近所に多数あり)、人相手だから、腕だけじゃ
ないのは、もちろんだけど、お年寄りにもおばちゃんにも若者にも、ちゃんと話を
きいて、話を合わせて、すばらしい!
こういう若者もいるのよね。
字書いてたときは、右手に鉛筆、左手に消しゴムできたけど、キーボードは両手だから、マウスのもち手を変えても、速度アップにはつながらないね~。
でも右ばかりじゃなく、たまには持ち変えるのも大事かも。
確かに、右肩の方が凝る。
右手(右肩)が重くなりました。
マウス触りっぱなしなので、
それが良くないのかもしれないと思い、
左手でもマウスを使えるように練習し、右手の緊張を取るようにしたところ、
なんとなく解消しました。
勿論、運動もしましたけどね。
今でも込み入った資料を作るとき以外は
左手使ってます。
治ってよかったですね。
それは筋肉痛だったのでしょう(笑)
>りょうさま、
それはワタシのしっているPちゃんでしょうか?
いろいろな検査の結果、ワタシの痛みの原因は、
疲れとストレスということになりました。
温泉でストレス解消をして、
スロトレで筋力アップを図って、
今はほとんどの痛みはなくなりました。
関節の痛みってツライですよね。
お大事にね。
お騒がせして申し訳ありません。
接骨院がよかったのか、はたまた単なる慣れない掃除疲れだったのか、良くなってしまいました。
えへへ、50肩ではなかったらしい。
でも、慢性的に腰痛あるんですよね、早く帰れるときに寄ろうと思います、接骨院。
医療器具っていうのかどうか知らないけど、ウォータベッドは気持ちいいわ。治療になるのかはわからないけどね。
>じゅんぺい
また痛くなったときは、いろいろ教えてね。痛みのプロなんて、辛そうだ~。
>りょう
利き腕のひじ?辛いですね。関節炎なのかな?どうぞお大事に。一緒に湯治でも行く?
>はるさん
婦人科の台、わかります。自分の意思はないですよね、あれに乗ると。もう一度やり直せたら、医療器具を作る仕事にも興味あるわ。
ご病気のほう、お大事にね。
それにしても、ああいうところは確かに色々な機械?がありますね。
乗る(使用)前に「体重」を聞かれたり とか(泣)
私には、常に痛みを伴う持病があり、毎日坐薬を二回使います。挙げ句、胃潰瘍になってます。
痛いのって嫌だけど、何故か、楽しい時とか仕事中って、少し遠退くのですわ。 お医者に「落語でも聞きなさい」って言われたこともあります。
医療器具って(話戻ります)、凄い。 最近の婦人科に行った事(乗る)あります? あれは凄い!
『えっ?えっ?ええ~~あれ~っ!!そんなぁ~キャーっ!』
って思う位凄いのですよね(笑)
しかし、50肩… 60歳でも80歳でも「50肩」 ある意味いい「病名」です。かえって 元気が出る人も居ます
いろいろな科を転々としました。
痛くなったのはいつですか?
筋肉痛のような痛みですか?
急に痛くなったのですか?
炎症を起こしている時に整体にいくと
悪くすることもあるので、気をつけてくださいね。
筋肉痛のような急な痛みの時は、
消炎鎮痛剤系のシップなどを貼って
安静にね。
鈍い痛みが続く時は、ストレッチをして、
循環をよくするのだそうです。
お大事にね。