前の投稿から2ヶ月経ってますね。
なかなかブログに気持ちが向かわず。
今までにないことが起こると「これは更年期か？」と思ってしまう今日この頃。
発汗とか頭痛とか、身体的な変化はたまに「これかな？」って思うことが起きますが、日常生活に支障をきたすほどのことはなく。
うつとか不安感はないけど、「物事に対する意欲の低下」っていうのに当てはまるかなぁ。
「やる気が起きない」とか、意欲の面が今は大きく出てるかもしれない。
この頃、不眠は解消傾向。
こないだの休日、目が覚めたら8時過ぎててビックリした。
姉君が部活を引退して、休日の4時5時起床がなくなったからかな。
でも、姉君が休日でも大音量でアラームをかけるから、それで起きてしまう。
たまたまこないだはアラームが鳴らなかった。
それで眠れたってことは、外的要因がなければ、身体的には眠れるんだ、ということがわかりました。
夏の暑い間は、すっかり歩かなくなってたし、家に篭り気味でした。
涼しくなってきたら、動きたくなるかな。
夏の思い出もボチボチ更新します。
