あれ、腰が…

朝方、寝がえりをしようとすると腰が痛い。
どうしたんだと思って起きようとすると、いてててて…。


日曜日のコンサートの会場撤去が腰にきたもよう。
出勤すると同僚も同じことを言っていたので、朝から笑ってしまいました。


若い方はどうもないようなので、これは年齢と体重のせいですね。
年齢は減らせられないけれど、体重はぐらいは。

だるまちゃん脱出計画

私がダイエットに取り組んでいることを知った知人が耳よりな情報を寄せてくれました。
なんと、なんと、なんと…



鍼治療で一カ月で１０ｋｇやせるとか。
ずぼらな私にとって、この脂肪が一カ月でなくなるのなら、こんな楽なことはない。



お金で解決できるのなら…、と心が動いたのですが私にとっては健康な体だけでなく、健康な心と健康な生活を得ることが目的なので、ずぼらはダメと思いました。



でも、興味のある方にはお知らせします。
コメント欄にお書きください。



私はこつこつだるまちゃんから脱出できるようにがんばります。