最近、体重がものすごく増えてしまったので自転車通勤を始めてみたのですが、全然減る気配なしorz とにかくあまりにも減らないので、今日は連休を利用してプチ断食にトライしてみました。午前中はほとんど寝てたし午後からはせっせと家事にいそしんでいたのでわりと楽に過ごせたのですが、さすがに疲れてしまってぐったりしはじめた１８時すぎくらいから食欲と闘っておりますorz 腹減ったー。眠いー。これってプチ遭難状態ってことなんでしょうか。ブドウ糖摂ってないせいか頭もよく働かないので、本読んでてもイマイチ頭に入ってきませんorz いまは日本シリーズ観てるんですが、けっこう食べ物関係のＣＭが入るのでそれもキツイです
あー、腹減ったー・・・（泣）
あー、腹減ったー・・・（泣）
余計腹減りますよー。
ジャスコで売ってるカロリー低くて100円の
ダイエットゼリーと、コンビ二で売ってる
0カロリーのゼリーオヌヌメ。
特にマスカットとアセロラ味。
朝飯しか食ってなかったことし中盤、よく
お世話になっておりましたｗ
今も朝しか基本食ってないんですけど、
ストレッチとかの軽い運動すらする気力が
なくなった上、酒びたりなんで体重減らないｗｗｗ
せつないｗｗｗｗｗｗ
ちなみに晩飯抜きダイエットですが、
三日も食わなきゃ慣れます。
その分朝がっつり腹へって健康的な気分になれてお得ｗ
今度ジャスコでゼリー買い込んできます (`・ω・´) シャキーン