今朝も朝寝坊と言うか8時半に目が覚めた。
トイレは行かず朝まで持ったなぁ。
寝たのは1時前、いつも通り布団に入ったけど
要らんことを考えてしまったのが悪かった。
ブラインドダンスで使うルンバのルーティンの組み合わせを
昨日教え始めたけど、曲が余るので何かを入れなければと
考え始めたのが眠れぬ原因。
仕方がないのであまり飲みたくはない睡眠導入剤を飲んで寝たら
コテングーで8時半にはスッキリと目が覚めた。
いつもなら用事を済ませて寛いでいる時間なので
洗濯機を回し、スーパーへと買い物に、いつもより遅い朝食を摂り
一応新聞に目を通し、洗いあがった洗濯物を干したらこんな時間になってしまった。
今日はボラも練習もないので整骨院へは昼ごろに行って来ようか。
足の痛みも楽になり、鍼治療の効用を見直している。
では秋バラをば・・・これでバラの写真はお終いです。
もう一応撮りつくしたので適当にシャッターを切ったのがこの写真なんですわ。
次はダリアが咲いているらしいので場所を移動。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/b0/180045c755e496107dc8354d33dcfd8b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/15/02a5d7a81ce896aa465494d3288a4755.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/d3/2d66c530f50f72d1416e7c708c8866f5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/d5/f52ff830da68eb333e5bc49ef79e93ba.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/13/1fef1a17d657799be238b3235d9aedbb.jpg)
トイレは行かず朝まで持ったなぁ。
寝たのは1時前、いつも通り布団に入ったけど
要らんことを考えてしまったのが悪かった。
ブラインドダンスで使うルンバのルーティンの組み合わせを
昨日教え始めたけど、曲が余るので何かを入れなければと
考え始めたのが眠れぬ原因。
仕方がないのであまり飲みたくはない睡眠導入剤を飲んで寝たら
コテングーで8時半にはスッキリと目が覚めた。
いつもなら用事を済ませて寛いでいる時間なので
洗濯機を回し、スーパーへと買い物に、いつもより遅い朝食を摂り
一応新聞に目を通し、洗いあがった洗濯物を干したらこんな時間になってしまった。
今日はボラも練習もないので整骨院へは昼ごろに行って来ようか。
足の痛みも楽になり、鍼治療の効用を見直している。
では秋バラをば・・・これでバラの写真はお終いです。
もう一応撮りつくしたので適当にシャッターを切ったのがこの写真なんですわ。
次はダリアが咲いているらしいので場所を移動。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/b0/180045c755e496107dc8354d33dcfd8b.jpg)
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