長居植物園へ・・・秋バラ・12

今朝も朝寝坊と言うか８時半に目が覚めた。

トイレは行かず朝まで持ったなぁ。

寝たのは１時前、いつも通り布団に入ったけど

要らんことを考えてしまったのが悪かった。


ブラインドダンスで使うルンバのルーティンの組み合わせを

昨日教え始めたけど、曲が余るので何かを入れなければと

考え始めたのが眠れぬ原因。

仕方がないのであまり飲みたくはない睡眠導入剤を飲んで寝たら

コテングーで８時半にはスッキリと目が覚めた。

いつもなら用事を済ませて寛いでいる時間なので

洗濯機を回し、スーパーへと買い物に、いつもより遅い朝食を摂り

一応新聞に目を通し、洗いあがった洗濯物を干したらこんな時間になってしまった。

今日はボラも練習もないので整骨院へは昼ごろに行って来ようか。

足の痛みも楽になり、鍼治療の効用を見直している。



では秋バラをば・・・これでバラの写真はお終いです。

もう一応撮りつくしたので適当にシャッターを切ったのがこの写真なんですわ。

次はダリアが咲いているらしいので場所を移動。