昨日より少しましになったかも・・・

痛みが変わらないので整形外科へ行き

今までもらってる薬より少し強いのをもらって来た。

それを飲み湿布を貼りいざ出陣！


地元のブラインドダンスのボラへ行き

足の痛いのを伝えてから手伝ってくれる２人に

私はと言うと椅子に座り口だけ出す有様。

どうにもいかなくなった時だけ手本を見せる事にして

２人が頑張ってくれたので、あまり汗はかかなかった。

帰宅してそのまま整骨院へ直行。

鍼やマッサージをしてもらい、少しだけ楽になった気がする。

あまり信用してなかったけっどやはり効き目があるのかも・・・。

この後続けて見なければ分からないけどねぇ。



今日の花はカンナ。