両親学級

午後から嫁と区の両親学級に参加


10キロの妊婦体験ジャケット

「今より25キロ体重が重かった時に比べたら
　いい筋トレだね」って言ったら
嫁があきれ顔に

安全なしゃがみかたやら
足元まで手が届かない感覚など
いろいろと体験して学べてよかった


沐浴体験も丁寧に教えてもらいました

泣いている子のあやし方は
昔はゆりかごのように動かす方法だったけど
今の主流は正面からかかえての
“たてスクワット”が主流とのこと

いいトレーニン…（自主規制）

本から学んだ断片的な知識が
だいぶつながった気がしてよかった

同じ状況の人たちと
いろいろと意見を交わせたのも
おもしろかったなー

ちなみに先日の7ヶ月検診で
性別は“概ね”女の子が
産まれてくる確率が高くなったとか

第49回 VABOVABO-CUP

お誘いを受けて
Vabo Vari 主催の大会に参加


とどろきアリーナへ行くと
公式戦と錯覚するね

5チーム総当たりリーグ戦×3組を
前半、後半に分ける形式で試合をした。

参加者はマリア、エミリー、41、愛ちゃん
トイちゃん、やっしー、ゾノ、真吾、テツと
マリアの知り合いナツキちゃんでした

前半リーグは1勝3敗で
後半の下位リーグでも1勝3敗でした

で、試合後、ビデオを見ながら反省会
練習の成果が出せた点、出せなかった点が
明確になって、練習への渇望が湧いてくるのが
練習試合の目的のひとつだと思っているので
それは十分に達成できたのだと思う

個人的には男子1枚のローテで
ひさしぶりに捕まってしまった

レベルアップと選択肢の追加
臨機応変な対応力をつけていかねば

公式戦まで1ヶ月強。
勝てるように練習に励もう

『笑笑 武蔵小杉駅前店』
http://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140504/14013239/

歓送迎会

仕事後、課の歓送迎会でした


雨でちょっと見にくかったけど
景色がよかった


よく飲み、よく食べた
たくさん話、楽しいひと時でした

今週はいろいろと
よく頑張りました

2次会でもうひと頑張りしたかったけど
明日のバレーの練習試合に備えて
パッタリとくたばるとしますかね

『シーフォートクラブ』
http://tabelog.com/tokyo/A1314/A131404/13004662/

お手伝い

41の会社バレー部の練習を手伝いに
エミリー、マリア、ケンイチと
品川区総合体育館へ

レベルはバラバラだったけど
15人前後の参加者が
みんな楽しんでゲームができたようで
手伝いにいった甲斐があった

で、五反田で打ち上げ

41から時々頼まれる
写真や動画編集で見たことある方々と
実際に会って話ができて楽しかった

嫁からのプレッシャー
もとい、体調への気遣いから
お酒も料理もつまむ程度にしたけど
人より胃腸も格段に弱いし
飲み食いをコントロールしつつ
場の雰囲気を楽しむのもありなのかなと
思った33歳が意外と多かった33の夜でした

このまま土曜もマリアさんと
行動をともにすると
まさかの週4になって
マリアファミリー入りも近いかもね

『プエルト （PUERTO）』
http://tabelog.com/tokyo/A1316/A131603/13145067/

流行

職場で
インフルエンザ大流行

そういえば俺も
朝から頭がボーっとするなー

って
昨晩はしゃぎすぎたせいね

ビールを7杯くらい飲んだ気がする

よし、睡魔に負けず
筋トレとランニング完了

ゆっくり寝よう

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :3K(520k)

つながり

人と人って思わぬところで
つながっていくんだな
って思った一夜


仕事後、品川区総合体育館の
バレーボール個人開放へ

HGからは、つーちゃん、ケンイチ
マリアが参加して
コッシーとアップしたあと
顔見知りになった方々を誘ってシートレシーブ
→アタック練習→試合ときて
役所バレー部も合流して2試合目をしました

で、その後、試合をしたメンバーの
10人で飲み会へ

こっしーと寮長に
「お前が飲みに行くなら一緒に行く」
と言われては
断る理由が見つからないね

たくさん飲んで
いろいろと話ができて楽しかった

でも、まだ…
火曜日ですよー

体はキツイけど
それぞれの人にとって
何か変化のあるターニングポイントに
なったなら、それはそれでいいのではないかな。

とりあえず保育園に電話をして
見学に行けということがわかりました

『九州 熱中屋　五反田LIVE 復活公演』
http://tabelog.com/tokyo/A1316/A131603/13017713/

年齢

イチロー超美技！

今日読んだ
Number Webの坪井智哉の記事で
この部分が特に印象に残った

http://number.bunshun.jp/articles/-/811648

イチローの年齢についての考え方に共感。

「去年かな?　自主トレでイチローが40歳という年齢について聞かれた時、
記者たちに猛反発したじゃないですか。
『ポテンシャルだけでやってきた39歳と
様々なことを考えて積み重ねてきた39歳を一緒にしてほしくない』って。
イチローってそういうこと、思っていても口に出さない人間だから
驚いたんですけど、その反面、嬉しかったんですね。


年齢にたいしてはこんなコメントもしているね。

「昔できたことが今できない、ということが見当たらない」

「年齢に対する偏った見方をしてしまう頭を持っている人に対して
　お気の毒だなと思うことはあります」


レベルは途方もないくらい違うけれど
何に関してもポテンシャルがなく
積み上げていくしかないなとつねに思っているので
心に留めて頑張っていこう

締めもイチローの名言で

第三者の評価を意識した生き方はしたくない。

自分が納得した生き方をしたい。

エンジョイ大会

エクスペリエンスに混ぜてもらって
GINZA de futsal 川崎ルフロンスタジアムの
エンジョイ大会に参加

チャンスも生かせず
失点に絡んでばかりだったけど
うまいメンバーの活躍で
準優勝

次回は勝利に貢献して
優勝したいな

http://ameblo.jp/kawasaki-lefront-stadium/entry-11821539510.html

フットサルをすると
体をもっと絞らねば
という気にさせられる

本日の体重を
100グラム単位まで
ピタリと当てた嫁からは
なぜかちょくちょく身長がほぼ同じ
村田諒太と比較される

ので、ぼちぼち頑張っていきたい…


って、無理でしょ

Happy Birthday to You

午前はこみゅにてぃぷらざで
バレーボールの練習

仕事で来ていた知り合いに会って
「早くスーツに着替えて」
って言われたけど

参加者ケンイチ、真吾、トイちゃん
マリア、球拾いいわで
シートレシーブ、2段トス、ゲームなどをした

打つのも、拾うのも
軸となるべき基礎の部分を
もっと強化していかないとね


ランチは初めて
『元気食堂　食事当番　うさぎ』で

バランスのとれたメニューでいいね

今日は嫁の誕生日でした


例によって
自分で食べたいものを作るスタイル
だったけど

何はともあれ
健康でまた歳を重ねられたことに感謝

次の歳もいい1年にしたいね

旧サルバトーレの会

イチローちゃんの
長ーいエイプリルフールのウソを
聞くために集まった
ケンイチ、ゾノ、マリア

肝心のイチローちゃんは
ドタキャンだったけど

ウチモモの夜と

ビーチクの夜の話で

涙が出るほど笑いました

誕生日を祝ってた
隣席のカップルさん
すんません

『CERTO! 阪急大井町ガーデン店』
http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13165771/

ブログを毎日書き続けて
10年を祝おうとしてたら
とっくに10年突破してた

特に何かに役立つ内容ではないけど
20年に向けてぼちぼちと続けていくので
気が向いた時にでも読んでくださいな