金曜日

オープニング動画です！

7月突入！最初の金曜日！！
今朝も蒸っし蒸しです・・・💦
熱中症にお気をつけてお過ごしください！#tokyounited #jwave pic.twitter.com/k1NF6NzCzJ

— J-WAVE『-JK RADIO- TOKYO UNITED』 (@TOKYOUNITED) July 3, 2025

 

日本陸上選手権 NHK総合で放送中！

男子110mハードル準決勝2組
画面上から3人目 #泉谷駿介 選手が
参加標準記録を上回る13秒19で
フィニッシュしあすの決勝に進出

レースの見逃し配信はコチラで👇https://t.co/83oHLvfnTq

このあと女子5000m決勝、
男子100m準決勝など生中継！#日本陸上 pic.twitter.com/cQpfnmL6O3

— NHKスポーツ (@nhk_sports) July 4, 2025

 

日本陸上選手権 NHK総合で放送中！

女子5000m決勝#田中希実 選手が大会新で4連覇
世界選手権代表内定!#廣中璃梨佳 選手は2位

レースの見逃し配信はコチラで👇https://t.co/83oHLvfnTq#日本陸上 pic.twitter.com/fNTRbM7H8x

— NHKスポーツ (@nhk_sports) July 4, 2025

 

日本陸上選手権 見逃し配信中！

男子100m準決勝1組#小池祐貴 選手が10秒16でフィニッシュ
あすの決勝に進出!
決勝は5日(土)午後6:30ごろ
総合テレビで生中継

大会第1日の見逃し配信はコチラで👇https://t.co/83oHLvfnTq#日本陸上 pic.twitter.com/liqYAstyME

— NHKスポーツ (@nhk_sports) July 4, 2025

 

今日も暑い1日でした

明日はチアのイベント出演

土日で事務作業と仕事とランニングを進めたい

って、毎日そう思ってる気がする

 

156 Days to Shonan International Marathon 

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