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DAIRY

のぼの日々考えすぎ!?日記

第25回青梅高水国際トレイルラン

2023年04月02日 20時56分33秒 | 日常

ずっと走って見たかったトレイルランの大会に

カワソを誘って15キロの部に初参加

 

KFC TRIATHLON CLUB

 

トレランシューズを買ったけど2度走ったのみで

3月に入って走る機会がグッと減ってしまったので

体力的にも不安がある状態だった

 

スタート直後の激坂で

先行きに不安を覚えるも

実は登りが好きなので

最後方スタートから

少しずつ前に行くのが楽しかった

 

昨晩の雨で滑りやすいところもあり

細い道で何度も渋滞発生

 

また登ってくるのが恐ろしくなるほど

ロードをひたすら下って折り返し地点へ

 

おはぎ、おいしかった

 

折り返してからコース1番の傾斜を登り

 

終盤は間が空いてきたので

たくさん抜いて気持ちよく走れた

 

最後まで走り切ってゴールできました

 

すぐに心拍数が上がって

脚のどこかが痛くなるほど

スピード出して走り続けられなかったけど

バランスとるのに使ったのか腹筋が疲れた

 

そして、やっぱりエネルギーが枯渇

ゴール後のコーラが

こんなに美味しいとは思わなかった

 

出店で食べた焼きカレーもおいしかった

 

当初の雨予報も

午後には晴れ間もみえて

走るには曇りでちょうどよかった

 

場所とコースがわかったので

時間をやりくりして

また練習しに行こう

 

まずは明日からの新年度のスタートを

なんとか乗り切っていかないとだね

 

? Days to ? Marathon 

Today's Run 14K

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