完母

本日、休日出勤の振休

赤ちゃんの育児は
完母（母乳）、混合、完ミ（ミルク）
それぞれにメリット、デメリットはあるけど
今のところ我が家は完母

授乳後「もう少し大丈夫だろうと」
嫁が買い物へ

娘と遊んでいたら
30分後、突然ギャン泣き

その後、40分抱っこするも
父、無力…

“食欲の秋”を
体現するかのごとく
よく飲むようになってきたなー

今日の計測で
身長は60cm、体重は6.4kg
だったらしい

そんなこんなで
ドタバタだった1日

夜は嫁の弟が
仕事帰りにお土産を持って
きてくれました～


効果絶大だったストレッチポール
また使いにきてね

話変わって…
週刊少年マガジン『ベイビーステップ』作者・勝木先生と
国枝慎吾選手の対談がおもしろかった

内容的にはこんな感じ↓
http://ameblo.jp/mmo2013/entry-11923340825.html

マックスメモリーにするには
3万回の反復練習が必要

何事も日々精進して
積み重ねあるのみだね。

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :6K(639k)

お土産

ATPワールドツアー・ファイナルズ

息をのんで見入ってしまう
緊迫感のある試合だった

フェデラー、速いし、力強い。
次勝って、決勝でリベンジだね


新幹線姫路駅で自宅用に買った
お土産のロールケーキ

冷凍されてるのが
いつも気になっていたので

おいしかった～