秋の気配が…

家の周りでは
日当たりの悪い場所に生えている低木の葉が

色付き始め
秋の気配を感じるようになりました

夜間は薄めの羽毛布団をかけて寝るほど気温が下がります

これから落葉が進み
山の端に沈む美しい夕陽を
眺めることが出来るようになるのが楽しみです

明日 足首固定後 1ヶ月検診

明日は 足首関節固定手術後 1ヶ月（=退院後1週間）検診です
CTを撮り骨の癒合状況をチェックするようです

固定術により足首関節の可動域がどうなっているか確認してみました
痛くない左足首は

当然ですが 、今まで通り180° 近く（笑）まで動かす事が歩行やできます
一方、手術を受けた右足首は
（腫れがまだ残っています (/ _ ; )

全く動かす事が出来ませんが
足指などは自由に動かせます

歩行時の痛みを無くすためボルトで固定したので当然ですが…矢張り
（；＿；）

歩行や水泳にどの様な影響が出るのかな〜

足首関節固定手術痕 26日経過

足首関節固定手術を受けて26日経過
まだ足首周辺に腫れが残り、触ると熱を持っていますが、
痛みはとても軽くなり、切開部のガーゼが自然にとれ
手術跡が現れましたました



手術後医師から、足の左右を 2〜3 cm 程切開したと説明がありましたが
実際に見ると、とても小さな痕でビックリ


傷の位置から見て
大きな傷が固定ビスをねじ込むためのもの
点のように小さな傷が内視鏡等手術器具を入れるためのもの
と推測されます

足首関節固定手術 退院後 の生活

退院後、部屋の中の松葉杖歩行は
万一転倒した場合、家具に頭をぶつけたり、ガラスを割ったりして怪我しそうなので
椅子のキャスターを滑り易いもの（ローラースケートの車輪に似た物）

に交換し、屋内の移動はもっぱらこの椅子に座り
片足キックで全身／後退して行います
直角に曲がるのも、180度回転も簡単！

この方法は リハビリを支援してくれる理学療法士さんからのアドバイスです
しかし、この方法は庭の見回りには適応出来ず、松葉杖が必須です
入院中に松葉杖歩行を練習しておいたので、違和感なく利用できます

これも、もうしばらくの辛抱、辛抱

目出度く退院！

加齢性足首関節変形症の固定手術で諏訪赤十字病院に入院して3週間！
今日「くれぐれも転倒に注意の事」と言う制約（笑）付きで、退院許可がおりました
手術を含めた入院費用は約15万円でした
足にはまだシーネ（添え木）が着いていますが
3週間ぶりの我が家、ホット します
家に帰る途中、角上で寿司を買いビールで乾杯

久しぶりのアルコールに ウットリ
矢張り家（Not house but home ）は最高ですね

今後の予定は
来週 通院でCT 撮影と検診があり、そこで シーネ から解放される予定です
手術した足に体重を掛けられる状態になった後（＝ 大体 1ヶ月後 ＝ 手術後 8週間後）理学療法士の指導による歩行リハビリが開始されます

昨夜自分の足でジョギングする夢を見ました
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