３０キロラン・・

不覚にも来月からレースを何本か入れてしまい、正直体力が持つか心配の中、
今年も河川敷の３０キロの大会に参加しました。

早朝に目が覚めまだ時間も早いし・・何て余裕をかましていたら二度寝状態になり
起床後、慌てて準備して出かける結果
おまけにレースで履こうと思っていたシューズも雨のせいで封印となり、
いつもと変わらぬシューズで走ることになりました。

会場に行きさっさと受付を済ませ、アップなんてする余裕もないままにスタート時刻。
スタート直後に突然雨が降ったりと何だか先行き怪しい気分で走り始めました。

スタート直後から突っ込むと途中から苦しくなるのを何度も経験しているので、
この日は最後まで同じペースで走ることにしました。
始めの１キロは5:30。まぁ予想通りの入り方
そこから徐々にペースを上げたり落としたりして走り、
30キロ　2時間32分53秒。
だいたい予想していた通りの時間でした。

今月はオクトーバーランに参加させてもらっているので、自然と走らなきゃいけない環境です
この日走って目標の300越えが出来ました。
しかし正直そろそろ足にも全体にも疲労が出てきている頃です。

家に帰り昼間なので、これで給水しました。