関西へ・・

用事があったし、ちょうど休みも取れていたので関西へ・・
に乗り、約２時間半の旅。

いつも活気を感じる大阪駅・・
昔から都会に足を運ぶとパワーをもらえる気分になります・・

大阪からで神戸へ移動

昼時、カフェ　ネスカフェ三宮で小休憩
お昼時だったので結構混んでました。

で見ると当日券有と出たので、急遽晩は甲子園で野球観戦。

2位争いの対ドラゴンズ戦

試合途中からポツポツと雨が降ってきて、前半はの中での観戦になってしまいました。

前日打ち過ぎた反動で、この日は全くいいところナシの試合。
7回ラッキーセブンの風船飛ばしだけしか、見どころナシでした!

ナイター観戦の疲れもなかったので、翌朝、神戸市内を朝ラン
一度行こうと思っていた、神戸空港までの往復コース。


三宮の陸橋で見つけました

おまけで・・

梅田阪急で堂島ロールの地域限定らしい、ミックスジュース味の堂島ロール
家へのお土産で購入。
生地とクリームがミックスジュースの味がしました

日がえり滋賀へ・・

台風後、気持ち涼しさを感じるここ数日!
まぁボチボチと朝ランをする日々です。
しかしランも飽きてきて、ジムで筋トレも"もういいや!"と思うようになってきたなぁ

・・で、今週末はどこかへ行きたい気分になり、日帰りで滋賀竜王アウトレットへ・・

で行けば結構近い場所です。
高速千円も終わったけど、夏休みということもあり結構混んでました。

到着後、買い物の熱がし、あちこちウロウロ、
など見て回るのも結構楽しいものです。


ドンクのも入っているのでここでランチを食べました。
日帰りでしたが、十分に楽しめた一日・・
でも早くお盆休みにならないかなぁ

今年も白山へ・・

連休はラン仲間さんグループで今年も白山へ・・
早朝3:30出発でしたが３連休ということもあり、登山の人でいっぱいでした。

ここから登山バスに乗り、約6キロ先の登山口へ・・

私はバスで行ったけど、トレも兼ねてで登ったラン仲間さんも


ここから長い山頂への道のりがスタートです
しかし既にこの先で渋滞発生でした

この日は雲一つない快晴、風もなく絶好の登山日和


やっと標高2450mの室堂に到着

ここに荷物を置き、一路山頂を目指します


山頂までもう一歩
ここまで晴れる日は珍しく、下に見える景色も最高。
そして・・

山頂到着今年も無事登ることが出来で感動!


時間があったので、お池巡りのコースへ・・まだまだ雪も残っていました


室堂に戻りお昼。みんなでで乾杯♪本当においしいビールの味でした


帰りは別ルートで下りましたが、途中高山植物もたくさん咲いていました
しかしこの日は猛烈な日差しのおかげで、ところどころ日焼けが・・ショックです


皆さんお疲れ様でした＆いろいろとお世話になりました

グリーンカーテン成長中！

梅雨が明けると一気に夏がきて、
朝ランも暑さとの戦いです。
早朝でも気温が25℃は簡単に越えていて、脱水に注意しながら何とか継続中
ただ、春先と違い、帰ってきても水分摂取のせいで、朝ご飯の量が気持ち少なくなってきてます

先日開花した朝顔、ツルも伸びてます。

ツボミも増えてきて、起床後に成長を見るのが楽しみになってきました

また先日、朝から夏雲がくっきりと青空に映えていました


一昨日は早朝より女子をで観戦。
以前、勤めていた会社はバブル期、会社に女子サッカーチームがありました。
当時はまだＬリーグと言っていて、新入社員の私は部署の先輩の命令?で、
休みとなれば試合の応援部隊となっていました。
先輩に仕事を教えてもらいながら、仕事合間に応援グッズを作らせられたり、
弁当手配をしたり・・と、今となれば、仕事以外に人間関係の形成を教えられたりと
本当にいい思い出です
準決勝の試合をで観戦しながら何となく懐かしい気分に浸った朝でした。

週末は３連休。連休は夏山登山です。

あっと言う間の梅雨明け・・

今日はとんでもないくらいに暑い一日
朝から久々に練習会に参加し、勢いで２１キロ走ってきました
猛暑のせいか、走っていても息苦しくなり、最後はバテバテ
おまけに日焼けしたくないのでアームカバー付けて走ったものの
気が付くと腕と足が焼けていました
ピンチです

余りにも暑いので、走りながら"これは梅雨が明けたかな・・"と思っていたら、
予想通り梅雨明け!
いよいよ本格的な夏が始まりそうです


先日、朝起きたらグリーンカーテン目的で植えた朝顔が一輪咲いていました。

そして今日は午後から、まだまだツルが伸びそうなので、支柱を伸ばしました。



もう一つのプランターの朝顔もまだまだ成長中