虎の子さいさい

マイペースでマラソンを続けています。

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お野菜バイキング

2008-06-29 | ランニング
今朝早くに目が覚め、早朝へ出かけたのはいいが、
が降り出し即Uターン
結局朝ランは不可能に
朝は町内清掃当番だったので公園へ
雨上がりなので草取りには良かったけど、蚊に刺されること多数。
蒸し暑くてバテそうでした。

掃除も終了し久々にだんなさんも一緒に白水公園で
これまた蒸し暑くて気温も上昇し、こちらもバテバテ
どっと疲れたので二日市温泉・御前湯に行きクールダウン。
お腹も空いていたので去年ランメンバーで行ったお野菜バイキングに寄り
食べるわ食べるわですっかり走ったことが意味なしに・・
バイキングは空腹時に行くものでないと実感です

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お好み焼パーティー?

2008-06-28 | 日常生活
週末はW夫妻宅にお邪魔しランメンバーで飲み会
にお好み焼・・とお腹いっぱい食べて喋ってきました。
と共に今年は何のレースに出るの出ないのと盛り上がり、
でホークス戦の中継を見つつ、一人の勝利を喜んでました。

みんなでは何本飲んだのでしょうか?
私は途中で失礼したのでその後の動向は不明だけど、
のうっとうしさを忘れる程の盛り上がりでした
焼きたてのお好み焼きはアツアツでおいしかったぁ
W夫妻いろいろとありがとうございました


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一日中サザン♪

2008-06-26 | 日常生活
一昨日から昨日晩までFM三昧
先日のグルメランの際、さんから"FMでサザンの特集がある"と教えてもらったので、も見る番組もないし、ずっとFMを聴いていた。
この日はサザンのデビュー30周年の日、FMではサザンの曲しか、かからないらしい・・
昔の曲から現在の曲がずらり
懐かしさに浸りながらの一日だった。
をつけないと手や動きが止まることがないのでラジオもなかなかいい。

一日中サザン三昧のおかげで横浜ライブ行きも決定
(この日の横浜周辺のホテルはいっぱいと旅行会社の人も言っていた)



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グルメマラニック

2008-06-22 | ランニング
早朝から
お天気が心配でしたが監督からは予定通り実施の・・
9:00スタート、7人できました。
春日~都市高下~老司~那珂川のナナカフェで休憩→白木原、
白木原駅前で監督お薦めのカレーパンも買うことが出来たし、
ベーグルの差し入れをもらったり、途中、突然のに遭いながらも
計23キロ。全員無事ゴール
皆なお疲れ様でした

に参加の予定だったけど、夕方を運転することがあったのでは×
今回も打上げは断念
しかし久々にロングランが出来、大満足なマラニックでした

PS:駅まで買ったパンとっても美味しかったですぅ




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交流戦優勝が・・

2008-06-21 | 野球
は今日はナイター。やっぱり休日はナイターに限ります。
18:00前に家に帰ってこれたのでの前で観戦。
だんなさんは今日は休日出勤とのことで、随時の試合経過をで教えてあげなければなりませんでした。

今日勝って明日も勝って交流戦優勝の願いを込めていたのに
打線は全然つながらないし・・先発は5回でKO・・&久々のKubota劇場!
7回でを見るのを止めてしまいました


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脱水?

2008-06-19 | ランニング
会社から帰ってへ・・
だんなさんも不在だし、一人だったのでちょっとロング走を試みた。
コースはこれまたいつもの都市高速下の道路。
外環に向かって走り始めたのはいいが妙に体が重い
いつもは15分もすれば体も慣れてくるのに足は重いし息切れっぱなし
暑さのせい?と思いそのまま続けたのが失敗だった。
(そういえば以前監督が"汗が出始めたら給水のサイン"と言っていたなぁ)
途中で軽いけいれんが起こり頭がクラクラしてきたので家へUターン。
家に戻ったのはいいが階段を上るのもしんどい
すぐさまを取ったが、貧血?と間違えるくらいフラフラ状態だった。

そういえば朝のニュースで"今日は熱中症や脱水に注意を"と言ってた
これからの時期、走る時は注意せねば・・
今度の日曜日も走る際、気をつけよう
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運悪く・・

2008-06-17 | 日常生活
ここ最近は天気がパッとしない。せっかく続いていた朝ランも途切れがち
日曜&月曜と仕方なくFGマキに行き、トレッドミルでが時間が経たない!!
今朝も走ろうと思ったら
夕方帰宅後、だんなさんが帰るまでに走りに出たのはいいが、途中どしゃぶりの雨に遭遇
那珂川河川敷なので雨宿りする場所もなくそのまま折り返し家を目指して
当然のごとくずぶ濡れ
梅雨明けまでは外を走る機会が減りそうだな

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40勝一番乗り!

2008-06-12 | 野球
今年のは、いい意味で何か違う
気が付けば交流戦も単独首位
昨日も後半、Kのおかげでいつものごとくハラハラさせられた試合だったが、
9回裏の球児のピッチングは、先月のYahooの再現のようで感動だった

1カード2試合しかない交流戦のせい
いつもは試合のない曜日にゲームがあるせいか、最近は曜日感覚が狂っている気が・・



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アクアスロン応援ラン

2008-06-08 | ランニング
朝7時に春日を出発し、Azumano会長&さんの応援の為、ランメンバー4人で百道まで応援
私は今回初めてランニングのディパックを背負ってのランデビュー

春日~井尻~平尾~赤坂経由で百道へ
予想だと1時間半は軽くかかるかな?と思っていたものの、途中、信号に何度もかかりながらも1時間27分弱でゴール
日曜日の朝、市内に向かって走るのは、なかなか楽しいものでした。

会場にはちょうどスタート前のいいタイミングで到着!
レース前にFGトラメンバーさんにも会うことができました。
アクアスロンは今から4~5年前に一度だけリレーで出たことがあるものの
10キロのランコース、最後の砂浜を走ったことがしんどかったのが思い出です。

今日はレースにも出ないので気軽な気分でひたすらトラチームの応援
時には走るだけでなく応援する側にまわるのもいいものでした。

応援後、みんなはに行ったけど、
だんなさんの仕事で入力の手伝いをする約束だったので今日は私はスルー・・
に後ろ髪を引かれる思いでした。

皆さんお疲れ様でした

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薬膳鍋

2008-06-07 | 日常生活
週末、とあるレッスンで知り合いになった皆さん(5人)で初の食事会
幹事のkさんが見つけてくれたお店に行きました。
メニューは漢方の入った薬膳鍋・・事前情報通り辛~いお鍋。
ただ辛いと言っても食べると漢方(風邪薬)のような辛さがジワリ
皆な新陳代謝状態でした。
特に雑炊を食べたときには汗かきかき

鍋の後には、抹茶をメインとしたデザートが食べ放題
しかし時間制限があったことと何種類か品切れだったことが残念

夏場に鍋を食べるのもなかなかいいものでした


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