虎の子さいさい

マイペースでマラソンを続けています。

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能登和倉マラソン試走ドライブ・・

2010-02-28 | ランニング
今朝は早朝のスピードスケートの中継が見たくて、5時過ぎに目が覚めた・・
で決勝までの中継を見たが、早めの行動で一日たっぷり使えそうなので
来週の和倉マラソン会場までコース下見ドライブへ。

能登有料道路を通って和倉まで行きました。
 途中に立ち寄った道の駅・日本海が間近です。
 

1時間ちょっとのでスタート地点に到着しました。
 来週が大会ですが、スタート付近ではこんなのぼりを発見

和倉の温泉街では地元の方々が、コースをきれいに清掃されていました。
マラソン大会では見えないところでもたくさんの皆さんが、
いろいろな形で参加してくれます。
本当にありがたいことです

スタート地点からでコースをドライブしてきました。
スタートしていきなりの上り坂
能登島大橋を渡るらしく、そこから25キロ地点までアップダウンの連続。
前半は、とにかくしんどそうです

・・&後半、これまたツインブリジを上って渡るそうです
 当日お天気だとの景色を楽しめそう?
 この橋、近くで見ると想像以上に大きな橋でした。

アップダウン連続と言えば、いぶすき菜の花のレースも同じだけど
こっちは後半30キロ過ぎからフラットなコースが救いでしょうか?
初めて走るレースだけど、終わってからの練習会メンバーでの打上げを楽しみに
走ろうと思います。
余裕があれば、もいいかな







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もみじ饅頭

2010-02-26 | 日常生活
朝のでご当地スィーツの番組がやっていた。
見た瞬間に一度食べたい!と思っていた生もみじ饅頭・・
広島に出張に行った、だんなさんに買ってきてもらいました。

今までのもみじ饅頭と違い、薄皮の中に餅が入っていました。
こし餡&つぶ餡の2つを食べ比べ
軽い食感で気に入りました
広島に行かなきゃ買えないのが残念
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ひな祭りアレンジメント

2010-02-24 | 日常生活
先月行ったアレンジメントのレッスン、今月も参加しました。
今月は"ひな祭りのアレンジ"
ここ数日、春のような暖かさなのでアレンジを見るだけでも春だと感じます。


桃の花・ぜんまい・菜の花にスィートピーを使い、作っていきました。
お雛様も自分で絵具を使って色づけし・・


お雛様気分のアレンジが完成

先日、出したお雛様と一緒に飾ります


早いものでもう2月も終わろうとしている
和倉まであと1週間
栄養をつけるといいつつ、過食が止まらず体が重たい日々だぁ



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和倉マラソン

2010-02-19 | ランニング
2週間後に迫った、能登和倉マラソンの受付表が届いていた。
"2××番"
スタートもかなりいい場所から出来そうな番号
でも初めての大会なのでどんなコースなのかも全くの未知の世界
後半のエイドで牡蠣丼や海鮮丼があるらしいけど、
途中食べることが出来ない体質なので、残念だけどこれはスルーになりそう

3日間寒くての日々なので、はお休みモード突入。


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フードピア・・

2010-02-14 | 日常生活
お休みの日、中央公園で開催されていたフードピアへ出かけできました・・
この日は朝ランで山側のアップダウンコースを走ってきたので、
お昼時には空腹感でガス欠状態
そのせいで、B級グルメや牡蠣屋台やラーメンのお店などでいっぱいの会場に着くなり、
早速広島風お好焼&を調達

しかし、まだこの時期外でビールを飲むには寒すぎ
あまりにも冷えてきたのでカニ汁やぜんざいを食べました。



晩、酵母を使ってシナモンロールパンを焼きました
成型段階です、何だか形が悪いなぁ
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ライトアップ兼六園

2010-02-13 | 日常生活
一日ひとりだったので、今日はフルに動く
朝、3週間後のフルに向けてのロングラン
をスタートし山側環状に向かって走った。
和倉のコースはアップダウンが続くらしいので、練習兼ねて卯辰山を周回ラン。
3時間走と意気込みがあったけど、途中で時計が分からなくなってしまい
結局25キロランで終わってしまった

夕方から朝ランコースでもある兼六園へ・・
朝走ったので、さすがに今日はで行くことにした。
兼六園は11日から14日まで夕方5時半より雪吊りがライトアッフされていて、
なかなか幻想的な雰囲気でした。

こんなカフェも・・


デジカメでは、なかなかうまくライトアップの雪吊りを写せず残念・・


しかし19時頃から小雪も降ってきていい感じでした。
帰りは寒かったけど、冬ならではの風景を見ることができいいものでした



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練習会参加・・

2010-02-11 | ランニング
今日は祭日。
しかしランチームの練習会があり、"参加しよう"と決めていたので
朝からで集合場所へGO!
ギリギリ間に合う
和倉マラソンまで約3週間、今朝は参加者も多かった気がする?!
7:45練習会スタートで河川敷コースを各自のペースで
今朝は気温3℃・・でも気温の割には温かくランにはいい気候だった。

練習会に参加して早5ヵ月。
和倉マラソン完走が最終目標なので、参加する度に私もいい刺激を受けてきた。
和倉は今期3回目になるフルマラソンだ。初参加なのでコースも雰囲気も未知の世界
話によると、橋をいくつも渡るコースらしいので景色を楽しめるとのこと。

今日は17キロランで終了。

今朝は先日のレッスンで作った型のチョコパンを食べて参加。
おいしいを食べ&走ったので、満足・・








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西方面へおでかけ

2010-02-09 | 日常生活
では何度か行ったことのあった糸島まで
だったので、海がとてもきれいです


お昼がまだだったので、海岸沿いのお店に立ち寄りました。



ランチを注文。とても美味だったので記憶&映像に残したくて
前菜は撮り損ないました
メインのお料理&糸島産の野菜を使った蒸し料理
白いお皿にお料理がとっても素敵でした。(ミニ蒸篭欲しいなぁ・・)

伊都菜々で少しだけお買い物をして帰ってきました。
とてもいいお天気だったので、海岸線にはバイクランのグループがいっぱいでした。
また機会を見つけて、私も次回はしたいなぁ

別の日には、いろいろと日程を変更していただいたお料理教室に参加。


バレンタインの雰囲気いっぱいでした
そして、のレッスンにも参加でき、


クリームチーズツイスト&ハートのミルクココアブレッドを作りました
バレンタインの季節にピッタリのパンです

用事を済ませていたらあっという間の帰省
気分もリフレッシュ出来たし、また次回の帰省を楽しみに頑張ろう










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太宰府天満宮LSD

2010-02-05 | ランニング
風が冷たいもののお天気だったので、ランリュックを背負って走りました。
目指すは太宰府天満宮。
朝、を出発して、まずはオアマキ初詣ランのコースを走る・・
 平野神社で参拝
その後、南ケ丘を通り、5号線に向かって
時折、吹く風で寒さが身に染む

 政庁跡で小休憩。鮮やかな梅をです

 その先の戒壇院と観世音寺でも参拝
 裏道を通り太宰府天満宮に到着しました

ここもそうですが、旅行の人が結構いました。
寒くても旅行に行くのは関係ないものです。
 ここでも参拝しました。お願いすることはいっぱいあるもので・・
 飛梅はまだ一分咲きと言ったところでした。
 小さな花ひとつ見るだけでも春です。

今日は、帰りも走って帰るつもりでいたので梅ゲ餅は食べずにUターン。
(お餅はまたの機会にということにしました)
帰りも来た道を
途中あちこちいろいろ走ったけど、結局30キロ走は無理でした










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ところ変われば・・

2010-02-04 | 日常生活
九州へ帰省当日の朝、早朝から金沢は
先月の大雪ほどではなかったけど、みるみるうちに道路にが積っていきました。
群馬へ出かけるだんなさんので駅まで送ってもらったので、
雪道を歩くことは避けられたけど、朝のからいきなり出発が遅れました
 駅のホームで初めて見た寝台車
出雲まで行けるとは初めて知りました
 車窓からした外の景色 真っ白です。
金沢を遅れて出発し途中の停車駅でも徐々に遅れ、
の乗り換えが大丈夫か心配でした
 福井では更に雪でした

先月いぶすき菜の花マラソンから帰る日、大雪で乗り換えの特急が朝から運休し、
新大阪駅で足止めをくらってました
またあの再現か?と心配になってしまったです。

しかし、関西に近付くにつれになり・・
 琵琶湖付近ではピーカン晴れ
水面がキラキラと眩しい程です

そしてようやく新大阪駅に到着。
乗り換えに11分取っていて余裕だぁと思っていたのにの遅れで
の乗り換え時間がギリギリ
を持っていたけど、ホームをダッシュ
のインターバル気分でめちゃしんどい

ギリギリ駆け込みで乗り換え

さすが関西。六甲の山並みもくっきりと見える程いい天気でした。

5時間程の移動で季節も厳冬から春に変わったようでしたね
移動の度に日本海側と太平洋側の気候の違いを改めて実感します。

帰りはどうか雪が降りませんように・・








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