浜ヨガ、畑、日焼けする日々◎

こんにちは！
ぬけヨガ神戸の、しちみです。

毎週日曜日の10時30から、
神戸市垂水区アジュール舞子の浜で、『浜ヨガfiesta!』開催しています♪
海を眺めながらの、解放感いっぱいのひととき。
次回は5月8日(日)、母の日ですね☆
ヨガなんてしたことない…というお母さまもご一緒に、ぜひどうぞ～◎

5月22日(日)は、浜ヨガ☆スペシャル『浜ヨガと浜シンギングボールと持ち寄りバーベキューで熊本・大分支援の日』を開催します。
こちらは、バーベキューで焼き担当してくださる方を絶賛募集中！
バーベキューやったことあるよ～という方、
やったことないけど焼いてみてもいいよ～という方、
ぜひぜひ、手をあげてくださいませ。

また、日除けのタープをお持ちで、
貸してもいいよ～、組み立てるよ～という方も絶賛募集中です。

いっしょにたのしくゆるくつながってくださる方、
コメント欄か、メールをいただけると助かります！
k15catfishwill☆gmail.com(☆は＠です)


毎月第1水曜日と第3水曜日は、
神戸市垂水区塩屋の『アトリエｆ』で、ぬけヨガを共有しています。

次回は5月4日(水/休)10時OPEN＆『となりまちマルシェ』も同時開催しちゃいます。
からだにおいしてやさしいものが、かわいく並ぶちいさなマルシェ。
雨上がりの塩屋で、のんびりゆるゆるたのしんでいただけたなら、うれしいかぎり☆



5月に入って、陽射しが俄然、強くなってきています。
もともと日焼けしやすい体質で、
そのうえ浜ヨガに畑しごと、歩くのも自転車も大好き。
となると当然の帰結として、
すでに手の甲が色の濃い手袋をしているように日焼けしております…^^;
自分では見えないけれど、おそらく首筋も……^^;;

日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったり、
あれこれ対策してもこんがり焼けるなら、
うちの畑の新鮮野菜をたっぷり食べて内側からケアするのじゃ～♪
と(半ばヤケ気味に!?)思っております、はい(笑)。


『猫とさかな』というわたしのちいさな畑は、
ただいま玉ねぎがスローな感じで成長中です。
周りの畑の玉ねぎとは違うテンポの風に吹かれているようで、
思わず「かわいいなぁ」とエコヒイキ☆

ゴワッとした緑の葉に包まれ育まれたカリフラワーが、
ほわっと浮かび上がるように色白な姿を見せてくれるたび、
ドキドキこころの温度があがります。
八百屋さんに並ぶ(あるいはスーパーで見かける)カリフラワーしか知らなかったころには、
思いもおよばない可憐さなのです。

チシャとパセリとパクチー、ニラも、
畑にいくたび、いただいて帰ります。

何度も収穫したブロッコリーは、
黄色い花を咲かせながら、
まだまだちいさなブロッコリーをつけてくれていて、
さっと茹でたり炒めたりで大活躍。
この間、友人たちといただいたベジなランチプレートに黄色い花ごと添えられていて、
わたしはひっそりうれしかったのでした☆

えんどう豆とそら豆も、
サヤがぷっくら太り始めました。
次に行った日の夜は、
焼きそら豆に豆ごはんができるかな～◎

畑であれこれしていると、
土や太陽、水、種、芽、実り……
これぞ『ヨガ』だなと思ったりします。

ヨガ……つなぐもの、一体となるもの。

空で待機している鳥は虫やイチゴを狙い、
チョウチョやハチは花粉を運び、
てんとう虫はアブラムシをもくもくと食べる。

トウが立って花が咲き、次につなぐ種になる。

早春のころ、畦の草や石を掘り返していたら、
冬眠中のカエルがぼーっとした顔で出てきました。
ごめんごめんと謝りながらうっすらと土をかけ、
そのうえに藁束をそっとかけておきました。
うまく冬眠に戻れたかな、寒くなく冬を越せたかな。

その藁をこの間そっとどかせてみたら、
カエルがいました！
目をぱっちりと開け、でもまだちょっと眠たそうな顔をして。
ドキドキしながら、また藁を戻しておきました。
よかった……☆

そのうちカエルは鳴き始め、
畑や田んぼでミミズや虫を狙うのでしょう。

ついつい長居するので、
畑の帰りは太陽の沈んだあとの宵の道。
チシャとパクチーとちいさな紫玉ねぎでサラダにして、
ニラはチヂミにしようかな。
カリフラワーはパコラかスープか、
鰹節で和えてもおいしいな。
そろそろゴーヤーの種を蒔こう。
ことしはズッキーニは3株くらいほしいな。
わくわくするちいさな計画をあれこれ考えるのに、うってつけの時間です。

これから秋ごろにかけてが、畑のにぎやかな季節。
種を蒔いて、少しばかり手をかけて、あとは自然にお任せ。
ことしこそは、"早朝に畑"を実行したいな～◎