ダイエット日記

ほぼ毎日ジムに行ってます

だいたい8時台に嫁はんがジムに行き

帰ってきたらわしが行くって感じです

なるべく、重ならないようにしないとです

そんなことはどうでもええのですけど

だいたい9時くらいにいって1時間くらい滞在するのですが

30分くらい筋トレマシンしてから

30分ジョギングするって感じでしょうか

そんなことはどうでもええんですけど

ワシがする筋トレマシンなんですが、上腕二頭筋や大胸筋を

鍛えるのを中心にやってます

そんなことはどうでもええんですけど

わしのやってるマシンの前にですね

太ももの筋肉とおしりの筋肉を鍛えるマシンがあるのですが

どんなマシンかというと

膝でマシンのバーをはさんで膝を閉じたり開いたりするというやつ

その逆もできます

バーで膝をはさんで、膝を開いたり閉じたりするやつ

わかるかな～わかんねーだろうな～

そんなことは、まあええんです

気になるのが

わしが大胸筋をしこしこ鍛えてる前で

うら若い女子が、ぴっちぴちのレオタードみたいのをはいて

目の前で股を開いたり閉じたりしてるのを見てると

ふと思っちゃうんですよね～

「ああ～このねーちゃん、あそこ鍛えてるのか～」と

不埒な想像をしてしまいます

いや実際、その部分がその運動で鍛えられるなんてことは無いと思いますよ

でも開いたり閉じたりしてるのを見るとふと考えてしまいます

そういえば、昔「8時だよ全員集合」で

合唱団のコーナーで

キャンディーズが出ていたのですが

いかりや長介が、むーすんでひーらーいーてっていう歌を

合唱団の指揮者として歌わせるのですが

て～を打ってむーすんで♪

まーた開いて♪のところで

キャンディーズのスーちゃんだけ、大股を開くのです

ところがみんなは普通に手を開いてますｗ

スーちゃんだけだまされるというコントなんですけど

うら若き乙女が目の前でしこしこ股を開いたり閉じたりしてるのを

見てると

ふとそんなスーちゃんを思い出しました

そんなことはどうでもええんです

最近、ヘイポーのやろう、髪を伸ばしてたのですが

どんどん伸びてきてうっとしいのか、

頭にバンダナを巻いてます

ヘイポーが、ゆっぴーになってきました

ちっちゃなことは気にしない！

わかちこ！！わかちこ！