大根の効用

お腹に少々膨満感があったので
スッキリさせる方法を調べると
大根の煮汁がいいことがわかりました。

早速大根一本を輪切りにして
水でコトコト１時間程度煮て

汁が冷めたところで
どんぶり一杯飲んでみました。

すると１０分ほどで
お腹の様子が変わりました。

クルクルと音を立てるように
お腹に効いてきたのです。

その後はお通じがあり
すっきりと膨満感が取れました。

大根のパワーは凄いものです。

簡単に腸内がクリーニングされた気分を得られたので
今後も時々実行してみたいと思いました。

感謝。




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