今日はパスタ

今日は久しぶりに自宅で
パスタを食べました

メニューは勿論大好物の
ペペロンチーノです

これは毎日でも食べたい
一品ですが

臭いの問題があるので
休みの時にしか
食べれません

食べれる時に制約があるから
余計に食べた時の
満足感が多い食事です

精進料理も好きですが、
やっぱりパスタは最高です

美味しかった

感謝

教育委員会主催の講演会

市川で行われた教育委員会主催の講演会へ
行きました

講演されたのは元NHKのキャスターで
現在は千葉商科大の教授をされている
宮崎緑さんです



私にとっては学生の頃から憧れの
テレビの中の有名人という
思い出があるので
お話が聞けて良かったです

テーマは地球市民を育てるというものです

特に印象に残った内容は
情報の編集力という言葉でした


先日の地震の対応を例にとって
説明されました

日本の技術や研究は
あらゆる場面を想定しているので
実は今回の地震も各分野毎には
想定内だったそうです

ただ災害は色々なものが複合的に絡み合って
起こります

そうしたら複合的なものに対し
分野を超えた横の情報共有が
上手くいかなかったために
対応や処置に影響が出たようです

問題解決の対応には
技術や研究が縦割りでなく
相互的に組み合わさって行く事が大切なこと

つまりこの組み合わせを
上手に扱う事ができるのが
情報の編集力です

これからの時代はこうした様々な情報を
まとめてそこから新たな方向性を
見出せる人を育てる事が大切だ
という事でした

情報の編集力
これはあらゆる場面で必要事だなと
実感しながら聞いていました

さすが宮崎緑さんでした
有難くためになる話を聞けて
ラッキーです

感謝、感謝

精進料理が食べたい

先日の焼肉を食べ過ぎたのか
無性に野菜の料理が食べたくなりました

体が植物性の栄養を欲して
いるのだと思います

依然にもベジタリアン生活は
何度もしていますが

生野菜のサラダばかりだと
満足が得られません

たまたまネットでヘルシーな料理を
検索していたら美味しそうな精進料理の
写真を目にしました

健康に良くて、しかも味も良さそうな
日本の伝統的な料理は
わたしの心に大きな刺激を
与えてくれました

これから精進料理作りに挑戦してみます

感謝

八千代の花火

昨夜、八千代方面に行くと
ドーン・ドーンという音がして
花火が見えました。



今年はどこも花火は自粛しているので
とても新鮮な感じがしました。

やっぱり夏は花火ですね。

心が安らぎます。

感謝。

甘い梨

今年も梨をいただきました。

いつも甘くて美味しいのですが

今年はやや小ぶりで
いつもよりさらに甘味の強い梨です。



よく冷やしても
しっかり甘さが感じられ
みずみずしくかなり美味しーい梨です。

今、会社の皆でいただきました。

こんなに美味しい梨が
食べれてとても有難いです。

感謝。

業界の研修会

今日は不動産業界の研修会でした。

私は担当の委員長なので
会場手配から講師の選定まで行いました。

今日講師の方のお話を聞いていると
大変ためになる話なので
よかったなと思っています。

ただ、予想外に
研修終了直前に雷が鳴り
停電しました。

それでも非常電源で
すぐ研修を開始することが出来ましたが

こんな時
委員長は判断を求められます。

２００人近い
人が参加している研修会です。

皆様の安全まで考えると
注意すべきポイントは
おさえておく必要があるなと
実感しました。

とりあえず
無事終了してよかったです。

本日設営にご協力いただいた
皆様ありがとうございます。

感謝。

薄くなっていました

どうでもいいことですが
ふっと歩行者用の信号機に目をやると

信号機が薄くなっていました。



やはり節電用なのか
ＬＥＤを使っているのか
わかりませんが

信号機一つとっても
進化しているんだなと
思いました。

日常のちょっとした
気づきでした。

今日のありがたい一日に感謝。

目黒屋さんのつけ麺

しばらくご無沙汰していたつけ麺を頂きました
以前に何度か通った馬込沢の目黒屋さんです
自家製の麺がツルツルしていてスープも濃厚でとても美味しいです
アッという間に完食しました
感謝

効果が出そうな予感

昨晩から始めたロングブレスダイエットですが
短時間で簡単に出来
歩きながらでもできるので
早速実行してみました。

すると、開始して１分程度で
汗ばんできます。

体の中から筋トレしているような感じで
これは脂肪の燃焼に効きそうだという印象があります。

気になっている脇腹も月末までには
スッキリしていることをイメージして
頑張ります。

感謝。

ロングブレスダイエット

先日の減量で体重は落ちましたが
食事はあまり増やせません

ちょっと調子に乗って食べるとすぐに
増えてしまいます。

何とかそこそこ食べても
体重が増えない方法はないものかと
思っていたら

ロングブレスダイエットなる本と出会いました。

何やら簡単な運動で脂肪が落ちるようです。

	美木良介のロングブレスダイエット
	美木良介
	徳間書店

昨日アマゾンで注文。

早くも本日届きました。

エクササイズのできない今晩は
これで頑張ります。

感謝。