夜ラン

このところ飲み会が多く夜は走れず
朝ランのみでした。

今日は久しぶりに時間が取れたので
夜のランニングをしました。

朝は清々しくとても気持ちがいいのですが
走った後会社に行くので
距離的にはせいぜい１０キロ位です。

でも夜は早い時間から走れれば
２０キロ以上走れます。

その位走ると
体を引き締めるには非常に良い効果です。

ということで
飲み会で少々ふやけてしまった体を
今日はしっかり引き締めました。

よく眠れそうです。

感謝。



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激辛

今日は上野で望年会でした

前向きな話で元気をもらい
お開きの後
折角なので一人ラーメンしちゃいました

食べたのは激辛の蒙古タンメンです



汗をダラダラとかきながら
舌に痛いほど辛いタンメンを
堪能させていただきました。

食べ終わった頃には
すっかり酔いが醒めておりました。

でもクセになりそうです。


感謝。



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視察研修 in 六本木

今日は習志野商工会議所の視察研修会で
六本木ヒルズにある世界的に有名な外資系の
某ネット検索会社のオフィスに行きました

便利なツールをドンドン開発している裏側には
自由発想ができる仕組みや
積極的に知恵を出す仕組みがあることがわかりました

そんな企業の考え方や風土を知ることが出来て
とても勉強になりました

研修の後はヒルズの中の居酒屋で
懇親会でした

何時もとは違う雰囲気で
お酒も進み、とても盛り上がり
コミュニケーションの輪を
拡げることが出来ました

今回の研修は私の担当だだったので
皆さんに喜んでもらえて良かったです

感謝




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臨時会長会

今日は習志野市PTA連絡協議会の会長会でした
主な議題は来年度の会長を決めることでしたが
今年度の会長が続投する方向で話がまとまりました

昨年はなかなか決まらなかった内容なので
今回はスムーズで良かったです

後は来年2月に予定されている事業に向かって
しっかり準備するだけです

感謝



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サグチキン

今日の昼食は
最近マイブームのインドカレーを食べに幕張へ

ほうれん草の入ったサグチキンカレーを
注文しました



辛いので汗が出てきますが
何故か顔からだけ出てきます。

スパイスの効果でしょうか？
不思議なものです。
体には全く汗をかいていません。

今日はご飯を注文し
カレーの辛みとご飯の甘みのマッチングを
楽しみました。

やっぱりスパイスの効いたカレーは絶品ですね。

感謝。



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学校視察

今日は習志野市P連の学校視察へ参加しています

ここ数年市内の小中学校を数校見ましたが
古い学校と新しい学校の差がよくわかります

いつもとは違ったものを見ることで
自分がいつも見ているものの見方も変わります。

まずは自分の目で見るということが
大切なことだと感じています。

これからもいろいろ見て
今後の活動に役立てたいと思います。

感謝。



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タンメン

私はタンメンが好きなので
今日はウォーキングついでに
ボリュームのあるタンメンのお店に行きました

ウォーキング前に家で少々食べてしまったので
何時もなら食べれる普通盛りも
とても多く感じました

ちなみにこれで普通盛りです
一般的には大盛りというのかも
しれません



ふんだんに入った
シャキシャキの野菜を
美味しくいただき
お腹一杯です

感謝



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親子ラン

今朝は子供とランニングをしました。

以前にも数回朝ランは行ったことがありますが
久しぶりです。

子供も最近少しは運動しなければならないという
自覚があるようで
早起き出来るようになってきました。

５キロほどゆっくりめのスピードですが
会話をしながら走りました。

夜は私が不在がちなので
ランニングしながらのコミュニケーションは
嬉しいです。

今後は
週末の朝ジョギングという
習慣をつけたいと思います。

感謝。


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周年式典

今日は向山小学校の４０周年記念式典に出席しました。

このところ周年行事が続いていますが
各校ともそれぞれの校風があります。

向山小学校は幼稚園も併設されているので
とてもアットホームな雰囲気があり
何かほっとする感覚を味わえた式典でした。

手作りのあたたかさを感じ
とても癒されました。

感謝。



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今日も研修会

今日は不動産管理の関係の研修へ行きました

同じ不動産でも前回とは違う
カテゴリーの研修でした。

世の中の動きが速いので
いろいろな情報を得て、自分の頭を
更新しておく必要があるなと感じています。

そんな意味でも
このような研修は本当にありがたいです。

これからも定期的に勉強していきたいと思います。

感謝。




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