運動と食事

食べたければ運動する。
運動すれば食べられる。

この気持ちをもっている私は
朝からエクササイズを行いました。

そしてお昼は日本蕎麦屋へ
久しぶりの手打ちそばで嬉しくなり
大盛りを２枚食べました。

それでもお腹が満たされず、
蕎麦屋の近くの手作りパンやさんで
惣菜のパンを買って
食べてしまいました。

食欲が旺盛だった今日は
通算すると結構な量を食べています。

このままでは
また昔の体に逆戻りと
思い、夜は家族でウォーキングしました。

運動してお腹が減ったから食べるのではなく
食べ過ぎたから運動するという
この発想はどんなもんでしょう。

きっかけはともかく楽しく運動出来ています。

感謝。感謝。



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書類が増えます。

会合等で留守にしている日が増えると
いつの間にか書類が増えます

DMや郵便だけでも
結構な量になりますし
出席した会議の資料も
決して少なくありません

今日はそうしたの整理をしました
机全体が綺麗になり
気分がスッキリしました

やっぱり整理整頓は大切ですね

感謝


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祭りのあと

小学校のイベントも終わり
今日は朝から、借りていたテントや
机を隣の中学校へ返却する仕事がありました。

準備の段階では
多くの方にお手伝いいただいておりましたが
残務については
執行部が行う仕事になります。

男手は私ひとりということもあり
重たいものを積極的に運びました。

お蔭で昼間からいい運動が出来ました。

マラソンのあとの休養が長く
体が鈍っていた私にとってはよかったです。

感謝。



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会長懇親会

今日は習志野市内のＰＴＡ会長の懇親会に参加しました。

毎年メンバーが変わるので
今回初めてお話する方もいました。

とても新鮮な気分でお話をさせていただき

他の学校の状況を聞いたりできて
参考になりました。

新しい知人が増え
とてもありがたいことです。

感謝。


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無事開催出来ました。わかどり祭

今日は東習志野小学校のわかどり祭です。
まずは予定通り天気に恵まれました。

そして昨日までみんなが一生懸命準備してくれたお蔭で
とてもスムースに怪我や事故もなく
開催することが出来ました。

今年は例年よりも
多くの人に携わってもらうスタイルをとったので
執行部の皆さんの負担も少なく
終了後もスムースに片づけを
終えることが出来ました。

とにかく執行部の皆さんを含め
参加していただいた保護者の皆さん
お休みの中お手伝いいただいた先生方
また、町会の皆様や地域の皆さんに
ご協力いただき、
子供たちがとても喜ぶわかどり祭になりました。

皆様本当にありがとうございます。

感謝。感謝。感謝。


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イベント準備

今日は昼から
東習志野小学校ＰＴＡの最大イベントである
わかどり祭の準備です。

テントを張ったり
机を運んだり

案内の張り紙を貼ったりと
準備を行い

１９時近くまでいろいろ行っていました。

いよいよ明日は
本番です。

予定通り
天気も晴れそうです。

子供たちが楽しめる
いいわかどり祭になるよう
頑張りたいと思います。

感謝。


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清掃作業

先ほど
小学校の親子清掃へ参加してきました。

今年は
例年より多くの方に参加していただいたので
非常に活気があり

マンパワーで
小学校がとても綺麗になったと
教頭先生も喜んでおられました。

私はガラスを担当で掃除しましたが
汚れているガラスが
綺麗になるのが気持ちよく
時間を忘れて、掃除に打ち込みました。

掃除が終わると生徒からお礼まで言われて
いい気分です。

生徒や先生からも喜ばれ
学校も綺麗になり、
自分にとってもいい運動になり

とても有難い行事でした。

感謝。



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衣類の整理

このところ気温が下がり
夏物から秋物への衣替えが始まりましたが
家の中は、マラソン一色だったため
未だに夏モード

今日は休みを利用して
夏物をしまい
秋物を引っ張り出しました。

途中、クローゼットを整理していると
数年の間着ていない服がたくさんあります。

まだまだ着れそうでしたが
着ようという気持ちが湧かなかったので
思い切って処分することにしました。

幸い衣類はリサイクルもあるので
使えるものはリサイクル、
傷みのあるものはゴミとして処分しました。

クローゼットの中はスッキリし
同時に気分もスッキリしました。

やっぱり
不要なものを処分することは
大切だなと実感しています。

まだまだ家には不用品がたくさんあるので
更なる処分を行いたいと思います。

今日も感謝。



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旬の話題

昨日会議で商工会議所に行くと
アクアラインマラソンが話題が出ました。

そもそもマラソン出場のキッカケになった人が
商工会議所の職員のＯさんだったからです。

Ｏさんからマラソンの誘いを受け、ノリで申し込みをしました
ところが私だけ当選し、Ｏさんは外れてしまったのです。

でも２次募集でＯさんもめでたく当選し、
一緒に参加した経緯があります。

マラソン当日、あまりにも人が多かったので
Ｏさんと会うことはありませんでしたが

翌日に当たる昨日、会議の為に商工会議所に
行ってみると、
皆様から毎回マラソン完走おめでとうの
声をかけていただきました。

そして今日もまた会議のため商工会議所に行くと
Ｏさんとマラソンの話題

さらに会社に帰り、来客の方が来られると
またマラソンの話題と
私にとって今はマラソンが旬です。

一生懸命頑張った結果
楽しい話が出来てとても有難いです。

感謝。感謝。感謝。



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眠れる

生まれて初めての挑戦から一日が経ちました。

今まで使ったことのない
体力を使ったためか
夜の寝つきがとてもいい感じです。

今もこのブログを書きながらウトウトしています。

今日は眠いのでこれで終わりにします。

感謝。


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