気持ちよく走れています。

痛めた足もすっかり回復し
先日は１５キロを過去最高のタイムで
走ることが出来ました。

いよいよ明日から１０月です。

もうアクアラインマラソンまで
１か月を切りました。

飲み会も多く
走れる日も限られますが
合間をみて走っています。

涼しくなって体の動きもよくなり
とても気持ちがいいです。

天候とも上手に付き合いながら
ラストスパートで
本番に向けて練習していきます。

今晩も何とか台風の来る前に走れればと
思います。
今日の目標は２０キロです。


感謝。



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夕食何にしようかな

お腹が減ってくると色々な食べ物が
頭に浮かんできます

何故か
今晩は焼きそばの気分です

お祭りで売っているような
焼きそばが食べたいな
と思っています

というとで夕食は、自宅で
お祭りバージョンのシンプルな
焼きそばにします

楽しみだなぁ


今日も感謝



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天気は晴れかな

台風が近づいていますが
明日は、屋外で用事があるので
晴れてほしいところです。

いつも思うことは
私は晴れ男だから大丈夫。

すると本当に晴れてきます。

２～３日前には間違いなく
週末は雨という感じでしたが
どうやら何とか晴れそうです。

今年もこの調子で
晴れ男のパワー全開で行きたいと思います

感謝。


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パソコンと睨めっこ

今日はＰＴＡ関係のホームページの制作作業を行いました。

さまざまな手続きから、ホームページのレイアウト等
あまり慣れていない作業なので
つまずきながら何とか、形が見えてきた感じです。

ずっとパソコンに向かってマウスを握っていたせいか
右の方が異常に凝っています。

とりあえず、一段落したのでホッとしています。

今後は良質なコンテンツの制作です。
周囲から原稿等の素材がいただけるので
少し気が楽になりました。

早くいいページが出来るよう頑張っていきます。

これから、凝った肩をほぐすため
ランニングしてきます。

今日も感謝。



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絶品！レバーの入ったラーメン

今日のお昼は久しぶりに近所の満州里さんの
レバラーメンが食べました。

満州里には２０年以上前からお世話になっており
どれも美味しいのですが、その中で一番好きなメニューです。



でも初めてメニューの中で目にしたときは
レバーが入っているラーメンというものが
想像がつかず挑戦する気にはなれませんでした。

ところがある日、知人と一緒に食事に行くと
彼がレバラーメンを注文したので
思い切って一緒に注文してみました。

出てきたのは
レバー入りの野菜炒めがのっている
醤油ベースのラーメンでした。

香りがよく、食欲を注がれます。

食べた瞬間これは美味い。

薄くカットされたレバーは柔らかく
全く臭みもなく、甘みと旨みがあって
シャキシャキの野菜とマッチし
こしのあるラーメンの麺ともよく合います

更にレバーと野菜のエキスの入った
スープが何とも言えないいい味だったのです。

食べ終わって大満足。

その日以来
私はレバラーメンが大好物となりました。

満州里さんは餃子も美味しく有名ですが
レバニラ炒めやレバラーメンといった
レバー系が絶品です。

ということで今日は非常に満足のいく
お昼ご飯をいただきました。

体重増加の心配がなければ
毎日でも食べたいラーメンです。

満州里さんと美味しいレバラーメンに
感謝。感謝。感謝です。


ちなみに満州里さんの場所は
京成線実籾駅近くの
千葉銀行さんのすぐ裏にあります。




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定例会

毎年数回集まる仲間との定例会に
行きました

今日は吉祥寺の知人のお店での開催です

皆前向きな話しかしないので
とても楽しむことが出来ます

あっという間の楽しい3時間を過ごし
家路へと向かっています

とても美味しい料理食べれて
気のあう仲間との交流も出来て
充実した時間を過ごしました

感謝


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今学期の会長会

今日は2学期に入って初めての会長会です

場の雰囲気も和やかになり
4つあった議題もスムーズに
可決されました

会議後はお隣の中学の
M会長と実籾駅前の
セブンイレブンの裏にある
季節料理 松利さんで
打ち合わせを兼ねて
飲みました

お魚の美味しいお店なので
オススメを見るとサンマの塩焼きが
目に飛び込みました



早速注文すると身が大きく
脂がのっていてホクホクで
とても美味しかったです

今年はまだ数回しか食べれていない
秋刀魚だったので
嬉しく幸せなひと時でした

感謝


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睡眠ウォーキング

昨日はＰ連の委員会メンバーと
暑気払いを行いました。

津田沼の居酒屋で
大変盛り上がり楽しく飲みました。

ただ、私はこれからマラソンする身です

大会も迫っているので１日たりとも無駄には
出来ません。

そこで飲み終わってから
自宅まで徒歩で帰ることにしました。

津田沼から実籾までなので

概ね７～８キロはあります。

でも涼しいので歩いていても
とても気持ちが良かったです。

ただ、少し眠気があったため
歩きながら何度もウトウトして
しまいました。

途中、１度だけ寝ぼけて
鉄のポールに足をぶつけましたが
後は難なく自宅へたどり着けました。

でも、今日になって改めて思い出してみると
京成大久保駅付近を歩いている時の
映像が全く思い出せません。

人がたくさん歩いている駅前を
いったいどうやってスムースに歩いてきたのか
不思議です。

気づくと途中何度も目をつぶって
歩いていた場所があった記憶があります。

睡眠学習という言葉がありますが。
昨夜の私は睡眠ウォーキングを
実行したようです。

結局家までは約１時間半位かかりましたが
無事到着しました。

おもしろいものですね。

安全に帰宅できたことに
感謝です。




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エネルギー回復

先日、野球大会があり
そこで少々足を痛めたため
３日間運動せずに
休養していました。

昨晩久しぶりに
歩きました。

もう足もすっかり回復したのですが
念のため負担のかからない
ウォーキングで調整しました。

元気になると
どうしても走りたい気持ちが出てきます。

しかしそこを抑えて
ウォーキングに徹しました。

約１５キロ程歩き
程よく足に負担がかかったところで
終わりとしました。

今朝になって
足の様子を確認すると
特段痛みもなく
順調に回復しているようすです。

エネルギーも充填でき
あと１か月に迫った
マラソンへの準備が出来てきました。

これからは、とにかく
けがをしないように

日々精進したいと思います。

今日も感謝。




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理事会

２か月ぶりにＰＴＡの理事会がありました。

夏休み中はすっかりＰＴＡ活動から遠ざかって
いましたが、９月に入り、頭が切り替わってきました。

今日の理事会では１０月の運動会とわかどり祭について
協議し、更にその他の予算のからむ案件も協議審議しました。

理事会終了後も３時近くまで
さまざまな行事の準備を行い
いよいよＰＴＡ活動本番という雰囲気になってきました。

次は運動会での挨拶があります。

昨年と全く同じ挨拶というわけにもいかないので
今から何を話すかゆっくり考えてみます。


今日も感謝。




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