一年過ぎました

大晦日になりました

今年の最終日ですが
昨日までほとんど外出していたため
まだ自宅の大掃除に取り掛かっていません

今日は家族でゆっくりしたいので
掃除は年明けの会社が始まる前にやることにしました

年末の締めくくりは子供のリクエストにより
家族揃ってスーパーマリオのゲームです

先ほど4人で遊べるように
追加のリモコンを２つ買ってきました
これからみんなで楽しみます

今日も感謝
今年一年に感謝

朝の新宿

昨晩は西荻窪で飲んで友人宅に泊めてもらいました
今用事があって新宿に来ています
朝の都庁も堂々として迫力があります

今日も感謝

西荻窪で友人と

今日は中学の同級生と西荻窪で飲んでいます
風情のあるお店が沢山あってとても面白いです
今日も感謝

今日から楽しい大掃除

やっとやっと
掃除に集中出来る日がやってまいりました。

普段からどうしてもできない
書類の整理や倉庫の整理など
気になって仕方なかった部分を

今日から集中して行って
楽しい新年を迎えたいと思います。

それではこれから年末大掃除をスタートしまーす

今日も感謝。



習志野市周辺の【売買不動産専門サイト】
新築一戸建て・中古戸建・土地・マンションはこちら

習志野市周辺の【貸店舗・貸事務所専門サイト】はこちら

習志野市周辺の【不動産物件詳細紹介サイト】はこちら

習志野市の工務店【総栄建設の建築サイト】はこちら

総栄建設【社員のブログ】はこちら

西船の美味しい焼鳥屋

知人の紹介で西船橋の伊勢元さんという焼鳥屋さんへ行きました
お肉の新鮮さ、焼き加減共に絶妙でした
お陰様で楽しく美味しい一時を過ごすことができました
今日も感謝

まだまだ続く暮れの飲み会

今年も
年末ぎりぎりまで
飲み会があります。

あと３回の予定ですが
もしかしたらもう１回増えるかもしれません。

なにはともあれ
皆から声を掛けていただけるのは
本当に有難いことです。

せっかくのお声掛けを
大切に出来る限り
多くの方と「飲みニケーション」
していきたいと思います。

これから行ってきます。

今日も感謝。


習志野市周辺の【売買不動産専門サイト】
新築一戸建て・中古戸建・土地・マンションはこちら

習志野市周辺の【貸店舗・貸事務所専門サイト】はこちら

習志野市周辺の【不動産物件詳細紹介サイト】はこちら

習志野市の工務店【総栄建設の建築サイト】はこちら

総栄建設【社員のブログ】はこちら

食事制限３日目

この３日間はほとんど
お米を食べずに過ごしています。

その代わりに
助かっているのが

石焼き芋です。

近くのスーパーで
焼き立てのホヤホヤを
お昼のおかずとともに
買ってきます。

不思議なことに
焼き芋はお腹に溜まるのに
太らない不思議な食べ物です。

甘みもあるので
満足感が得られます。

ということで
この３日間は
焼き芋、お豆腐、サラダ
ミカンといった
お昼で過ごしていたら

予定どおり
増えた３キロはすぐに
減りました。

少し胃が小さくなったようで
あまり極端な空腹感もありません。

これからは目標達成に向けての
チャレンジがスタートです。

今日も感謝。



習志野市周辺の【売買不動産専門サイト】
新築一戸建て・中古戸建・土地・マンションはこちら

習志野市周辺の【貸店舗・貸事務所専門サイト】はこちら

習志野市周辺の【不動産物件詳細紹介サイト】はこちら

習志野市の工務店【総栄建設の建築サイト】はこちら

総栄建設【社員のブログ】はこちら

年末の追い込み

この時期になると
挨拶廻りや年賀状準備があります

今年は数件のお客様を残して
概ね年末のご挨拶が完了しました。

あとは年賀状の準備です。

いつも３０～３１日頃になるので
今年こそは２７日位までに終わらせたいと
考えております。

あれこれと
やることがたくさんあって
充実した時間を送れます。

これからはこうした作業を
楽しんでいきます。

会社には嬉しいことに
年末ぎりぎりまで
お客様がご来社され
物件をご案内させていただく
ご予約をいただいております。

本当に有難いことです。

ご期待にお応えできるよう
頑張っていきます。

感謝・感謝。



習志野市周辺の【売買不動産専門サイト】
新築一戸建て・中古戸建・土地・マンションはこちら

習志野市周辺の【貸店舗・貸事務所専門サイト】はこちら

習志野市周辺の【不動産物件詳細紹介サイト】はこちら

習志野市の工務店【総栄建設の建築サイト】はこちら

総栄建設【社員のブログ】はこちら

食事制限一日目

今日から食事制限です。

食事制限というと体に悪そうなイメージが
ありますが、
このところ散々栄養を付けているので

２から３日くらい食べなくても
大丈夫なくらいの体力は十分に身についています。

しかも食事を減らすだけなので
体内への負担が減り
体調もよくなっていきます。

以前にダイエットした時には
食事制限だけで１１キロ落としました。

ただし、制限をやめると
すぐに戻ってしまいます。

今回は運動も行い
制限をすることで
１２月上旬頃の状態に戻す
ように心掛けています。

今日は野菜中心で食事をして
塩分・水分も控えました。

早速効果が出始めています。

３日後くらいには
元の体重に戻っていそうです。

これからは
こんな特別の食事制限を
する必要がないように
もう一度日頃の食生活を
見直していきたいと思います。

今日も感謝。

リバウンドの危機

このところ続く年末の飲み会と
運動不足そして昨日のカレーの大食いが
影響して

今朝久しぶりに体重計に載ってみると
体重が3キロも増えていました

リバウンドの経験を持つ私としては
早めの対応が必要だと感じ
先ほどエクササイズに
励みました

食事をしてから運動したので
思ったほど減量効果がでませんでしたが

諦めずに地道に頑張ります

年当初の目標も忘れずに頑張らねば

今日も感謝