草取り

家の周りの草がずっと気になっていたので
今日は草取りをしました。

まだあまり成長していない草が多かったので
根も浅く、比較的取り易い状況でした。

ただ、あちらこちらに生えていたので
長時間しゃがんだ状態が続きました。

これがなかなかいい運動になります。
足腰、背筋とさまざまな筋肉が鍛えられるのです。

わずらわしいと思われるような草取りも
チョット視点を変えると
楽しいトレーニングになるものです。

綺麗に雑草も無くなり
運動も出来て一石二鳥で楽しみました。

今後はマメにやりたいと思います。

感謝。




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