たまにお会いしましょう

特にイベントが有る日々では無いけれど、感じた事や何処かへ出かけた事を綴ってます(のさ)

筋膜リリース

2018-06-29 12:36:02 | つれづれに
肩こりがひどい私

テレビで肩こりに効く 何とかかんとか
がよく放送されて
ウンこれを試そう!
と思ってもすぐに忘れてしまいます

これではいけない!

本買いました
筋膜リリース

著者の講演があると聞いて
行って来ました

慣れてらっしゃいますね
本の内容の実践ですが
矢張り本だけよりは為になりましね

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