歩く歩数が減ってしまっていたので(*´-`)

こんにちは

スマホのアプリで、一日に歩いた歩数がわかるものを使っています。

8500歩を越えると、おめでとうございます‼️と誉めてもらえるのですが、最近誉めてもらえず・・・

自転車で行っていた買い物や、電車の駅も急ぎでない時は歩くようにしようと意識しています。

歩くと暑いですね😵💦

目の覚めるような芝桜に目が吸い寄せられました。

最近焼いたパン

味は甘食のようだったメロンパン。きび砂糖のせいもあると思います。

黒ごまきな粉のベーグルはごまの味が勝っています。

フランスパン用の粉で作りました。

ミニサンドイッチに良いかもしれません。

シュガーバターをのせて、シュトーレンの残りのフルーツを入れてみました。

まるごと干しいちじく入り

クープにバターを塗り忘れ、うまく開きませんでした。次回にリベンジしたいです(^^)

病院に通う義父の付き添いや高齢親の住む実家へ顔を出すこともできなくなりました。電話連絡を続けようと思います。

読んでいただき、ありがとうございました。