最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

95円アイス

2024年06月23日 | 安いおやつ

ベスト3のひとつです

チョコモナカジャンボ
エッセルスーパーカップ
そして、パピコ 順不同

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土曜日

2024年06月22日 | 今日の食事日誌

朝 8:35

岩手県民のソウルフード フクダパン

デカイパンをペロリと食べてしまった

昼 13:30
  

 

15:10

 

お菓子の「太子堂」
3袋で880円
アジは会社に持って行こう。
つまみだけど、まっいいか。
どうせマスクしてるし。

 

まずいっぱい 19:30

大切に食べよう

夜 20:25

 

21:35
インスタントコーヒー

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金曜日

2024年06月21日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

 

午後半休で新橋演舞場へ
直行で行って、
劇場の中でお弁当を買って食べるつもりでいたのに
なんと想定外、、、
4時からの公演の人は3時半にならないと入れない
うっそー

雨だったし、うろうろするより、と思い
日高屋

半ラーメン・半チャーハン・半🥟

ルノアールも満席で

時間潰しに、岩手のアンテナショップ

りんごどら焼きは幕間に🍎

熱海五郎一座
ギャグが古いから若い人は分からないかも?
声出して笑いっぱなし

 

夜 22:05

やっぱり蕎麦になってしまう
 
スナックミー ほおばる3種木の実のざくざくタルト

キャラメル
やめられない


帰宅時の歩数計 13028

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木曜日

2024年06月20日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

 

お昼のサラダとヨーグルト

昨日のポテトサラダ

 

夜 19:30
  
コンビーフは子供のころには食卓にあがることはなく
コンビーフ・ベーコン共に10代後半に初めて食べた物。
🥔じゃがいも1個とコンビーフ1缶で2食分?
でも全部食べちゃいました

 

帰宅時の歩数計 10044

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水曜日

2024年06月19日 | 今日の食事日誌

朝 6:45
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

帰宅 19:20
 

 

夜 20:15

🥔じゃがいも1個でポテトサラダ
厚揚げと小松菜(茹でて冷凍保存)

 
スナックミー おから揚げ 塩

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火曜日

2024年06月18日 | 今日の食事日誌

朝 6:55
 

 

お昼のサラダとヨーグルト
  
スナップエンドウは茹でてて冷蔵庫に入れてても
こんなに色が変わってる

 

夜 19:25

キャベツは値がちょっと高くなったけど
オリーブオイルで炒めれば毎日でも食べられる
良い食材だ!
 
スナックミー 島豆腐チップス あーさ塩

 

帰宅時の歩数計 9816

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月曜日

2024年06月17日 | 今日の食事日誌

朝 写メ忘れ?

 

お昼のサラダとヨーグルト

今週からインスタント味噌汁にかぶの葉を茹でた物を。

 

夜 19:50

豚肉の生姜焼き。ロース肉2枚を解凍しておいたけど
ちょっと少なかったかな。。
キャベツとピーマン半分をオリーブオイルで炒めて、
ドレッシングはすでに賞味期限切れ
もう絶対大きいドレッシングは買ってはいけない

21:10 つい、、
 
スナックミー ブルーベリージャムクッキー

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アイス大好き

2024年06月16日 | スイーツとフルーツ

ハーゲンダッツは220円くらいだったけど
もうこれより安くなることはないかな、と
買ってしまいました
下のふたつは税抜き95円
氷がシャキシャキするからもう少し暑くなってからだね。

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日曜日

2024年06月16日 | 今日の食事日誌

朝 8:40

 

お昼だけど混む前にスイーツ

タカノフルーツパーラー 13:00

苺🍓とさくらんぼ🍒のミルフィーユパフェ

 

髪を染めてから

 

リンガーハット 14:55

ミニサイズのちゃんぽん
ちゃんぽん食べるのっていつぶり?
皿うどんは時々食べるけど。

17:10 クーリッシュ🍦

 

夜 20:00

おやつみたいな一日でした

 

今日の歩数計 11823

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土曜日

2024年06月15日 | 今日の食事日誌

朝 8:10
 

午前中のおやつ

スナックミー 北海道産小豆のずっしりきんつば

 

買い物してから、、

 

遅いお昼 15:00

ソイモス野菜バーガー🍔
葛トロピカル コーヒーシェイク

 

 

夜 19:35
 
すぐお蕎麦 冷凍して置いたつな八の半額の天ぷら
海苔のせすぎた

 

20:50
インスタントコーヒー

 

帰宅時の歩数計 6885

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