日曜日

朝　9：05
　

 

雨の予報だったので早めに買い物

お腹空いた～と思ったらお昼ご飯まだだった

昼　15：10

 

夜　19：10

味噌汁メインの夕飯　
昼の焼うどんに入れようと冷凍して置いたブナシメジを
出しっぱなしで忘れ、シナシナになってしまい全部味噌汁に入れた
めかぶ+ひきわり納豆←これなら納豆食べられそう。
お弁当用に買って置いたチキチキボーンの唐揚げ？の残り
安い煮豆←やっぱり硬い
ご飯食べちゃった

 

今日の歩数計　4612

スーパーで買いまくり

95円（税抜）　チョコモナカジャンボはひとつも無かった

 

🥝99円だったので５個買ってしまった
傷物甘夏は98円

 

 

食いしばりがある私は歯科医によると
ガムを噛むのもやめた方がよいみたい。飴も。
歯と歯が付いたら離すようにしなさいと

レーズンは好きじゃないけどこれ↓は３袋目
ヨーグルトチョコのコーティングなら美味しく食べられる。
チョコでも罪悪感がない

太らないために、会社でつまむものが欲しいけど
ナッツもやめたし、グミもやめなきゃ（噛むから）
高いけど干し芋買。
出来れば中国産は買いたくないけど、
国産は高すぎる。。。中国産見つけるかな。。
大事に食べよう。