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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2024年08月11日 | 今日の食事日誌

朝 8:30
 
最近冷たいものばかりなので久しぶりにホット
やっとシナモンシュガーが終わりました。

 

午前中のおやつ 10:40
THE 🍑

 

 

昼 13:10
 


午後のおやつ 14:30

スナックミー 幸せプチパイ 塩キャラメル

 

夜 21:40

パスタに続きうどんも買うのを止めます!
うどん大好きなので、好きな物は美味しいお店で
とにかく糖質制限、もうちょっと努力しなきゃ。。

 

おまけ
🐈猫みたい
日曜日 最近買い物へ行く時間がどんどん遅くなっているので
途中で蚊にくわれて最悪
蚊も暑い時間は草むらに潜んでいて夕方活動するらしい

 

今日の歩数計 4332


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