祝日 火曜日

朝食　8：05

ハードトースト　🍌　☕
久しぶりに食べるシャウエッセンは美味しい🍳

 

昼　14：40
ドトール
出かけるのが遅くなってこんな時間

 

夜　19：15

いつものスーパーで半額の鮭の西京漬け

ほうれん草
お弁当用には胡麻和えにしたけど、
その胡麻和え用のチューブが美味しくない
だから夕飯にはお浸し

 

帰宅時の歩数計　6532