朝 9：30
午前のおやつ 11：10
まつ毛パーマ
ゆっくりし過ぎて予約時間ギリギリ
昼ご飯食べずにお店に
昼 15：00
アンティコカフェ スピナッチ
ここはコーヒーがまずかったので紅茶
と思ったけどちょっと高いからアイスコーヒー
定番のポーションミルク２個で乗り切る
夜 19：00
今日の歩数計 8092
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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