祝 水曜日 2024年03月20日 | 今日の食事日誌 朝 7:50 おやつ 9:30 スナックミー カリカリ芋けんぴ 昼 11:30朝食べようと、トースターの中に忘れていたエクセルブラン🍞 13:00チョコレート効果これでなくなった。 おやつ 14:30 夜 18:50