最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

火曜日

2024年03月12日 | 今日の食事日誌

朝 6:30

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

帰宅 19:15
取り敢えずコーヒー

 

夜 20:00

あれば楽な物を使ってしまう。白だしで。

 

帰宅時は大雨ぽかったけど
ひと駅手前で電車降りてバスに乗る時には止んでいた。
長靴でもなく長い☂でもなかった私にはラッキーでした。

 

帰宅時の歩数計 6706

コメント
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