土曜日

朝　9：20
　

暫くインスタントコーヒーを置かないことにします。
カフェインは血管を収縮させる作用があると聞いたので
出来るだけカフェインレスを飲もうと思います。

外出

昼　12：00
星乃珈琲

 

帰りにスーパー寄って気が付いた。。。
今年柏餅も菖蒲も買ってなかったじゃん

値引きじゃない団子も買ってしまった～

 

帰宅後
　
一気に食べちゃった～全部

 

夜　19：40

スーパーのアジフライ

カット野菜のキャベツ（残り）とシーチキン

 

帰宅時の歩数計　10625