最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

金曜日

2022年11月25日 | 今日の食事日誌

朝　6：50

 

お昼のサラダとヨーグルト
　

 

夜　19：55

値引きのカット野菜+白菜・海老・玉ねぎ・椎茸
五目焼きそば大好きだわ。
３玉88円の焼きそば＆値引きの野菜だから安上がり！
ごま油で出来るだけカリカリに焼きそばを焼いて
お酢をたっぷり掛ければ辛子も必須
飽きない

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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