金曜日

朝　6：50
　

昨日食べ残した豆腐と水菜の煮物とオートミール

 

お昼のサラダとヨーグルト

このはちみつ甘くないのでいつもたっぷり掛けます。

 

夕飯前に
こしあん

夜　20：25

久しぶりに、本当に久しぶりに「鰤」の照り焼き
半額品を冷凍して置いたもの。
たまには自分で作ったものを

　🍎サンフジ

くりこ庵のたい焼き

くりこあん（こしあんと栗）

紅はるかあん

プレミアムクリーム　くりこ庵でクリーム買うのは初めて