金曜研究会

今日、棋院で若手だけの研究会があった。１０秒碁を打ったけどぼろぼろでした・・・

最近の自分の事

体重が増えちゃって・・・困ってます。
何が困るって正座が耐えられない
ついこのあいだ30分正座したら痺れて立てなくなっちゃった。
昔はそんなことなかったのに・・・
運動不足じゃ！皆さんは、普段どんな運動してますか？
オススメの運動があったら教えてくれ～。