サフラン
料理で使ってるのはめしべ
日の当たる所に
雨の日が続いてます～
こんな日は普段できないことにトライ～
ん
お片づけ～
先日、お気に入りのAylaで来年の春に～と思って手にした球根が、クロッカスと思ったら、なんと
食用のサフランの球根でした～
サフランは古くから欧米で香辛料やメディカルハーブとして使われ血行促進や鎮静、鎮痙の作用が期待できるそう。古代ギリシャではサフランの黄色は高貴な色として王族だけに許されたロイヤルカラーの時代もあったと。成程～。サフランが高貴な婦人薬と呼ばれること納得です
早速、お皿にのせて空中栽培水なしで咲くんだって。上手く咲くといいな
今日は満月 Mahina piha
お楽しみに～
読書しながら～
8月も終わりに近づいてきました。今週に入って気温がぐっと下がって涼しいです～
お気に入りの カフェ モーツアルト フィガロのスイーツも秋の食材が
りんごとお芋のタルト
凄く美味しい～
お芋はあんのう芋。食欲の秋
読書の秋芸術の秋です～
そして9月のシルバーウイーク ２３日にリボンレイワークショップを開催します
9月に入ったらお知らせします
そして今、私のお気に入りの曲は～DREMS COME TRUEの さあ 鐘を鳴らせ 聞いてると元気になります～
夏もそろそろ終わり ＮＨＫ文化センター仙台教室で 
今日の仙台は曇ってジメジメと湿度が高いお天気。そろそろ夏の終わりの気配も感じます～そして今日、ＮＨＫ文化センターで女優の釈由美子さんの妹さん、釈恵美子さんの 美ボディマサッージとストレッチを受講してきました～お話してくださった姿から、とても自然体で優しい方と感じました家の土台である骨組が大切であるように人間も骨が大切と。中でも一番の要は骨盤骨盤を正しく安定させるには股関節を柔らかくすることが大切だそうで、骨盤周りの関節と会場から要望があった鎖骨から肩、肩甲骨周りの関節を柔らかくするストレッチを教えていただきました初めて聞く内容に目から鱗です～早速、フラレッスンのストレッチや部活帰りの息子とお友達に習いたてのストレッチを伝授
私も受講のおさらいが出来て良かったです
みなさん新しいエッセンスに興味深々いろんな構想が浮かんできました恵美子先生素敵な講座をありがとうございました～
山形で 蓮の花
お盆が過ぎて子供達の夏休みも終盤です暑さは少し和らいでますが暑いです～
お盆にお墓参りをした時、目にした蓮の花ふっくらと大きい蕾～開花する花の命は短いけれど、花の中に種が宿ってます。隣に花が朽ち種を宿す蓮の姿が風をあび時の経過とともにいろんな姿に変化するけど、その時その時で精一杯の輝きを放ちます～
そして、夏といったら花火～
もう一回～もう一回～
夏の風物詩～
緑が眩しい～
夕方の太陽が見え隠れ～
ななんと、今年は仙台七夕開催中、仙台中心部へ行くことが出来ず、七夕が終わって少し余韻が残る定禅寺通りの遊歩道を歩きましたこの日の暑さはいつもより少し和らいで、次の季節が頭でめぐったりしましたがそうやすやす変わりません！今日は蒸し蒸しと暑い1日でした～
像のお題は 水浴の女
仙台市民会館に近い像をこんなにマジマジと見たことがありませんでした！すごいポーズ暑い夏を涼しくしてくれるといいますか～
いつも気づかない発見が
皆さんもマイナスイオンを浴びながら是非、ケヤキの下を歩いてみてください～
パンケーキ マカダミアこれ、お勧め～
このアサイーボールは？？？？
今日も暑い～外から着かえる蝉の鳴き声がけたたましいです～
そして東北の夏祭りが続々開催～今日は仙台の花火大会
暑い夜空にたくさんの花火が打ち上げられることでしょう。仙台七夕まつりは６日からそして、仙台藤崎でハワイフェスティバルがあって（昨日で終了）行ってきました～今回、残念ながら日程の都合等で踊りませんでしたが、来年、機会があれば～そして、Ｈさんとパンケーキとビックサイズのアイスコーヒー、アサイ―ボールを注文～ご縁は面白いもので、会場でバッタリＢさんとまたまたバッタリ、学生時の友達と
みんなでテーブルを囲んでワイワイみんな、元気会えて嬉しかった
先日撮ったブルームーン 再会
再び新しい関係を
電力グリーンプラザ 素敵に完成～
毎日、暑いです～子供達は夏休みに入って、あっという間に8月です～先日の1日（土）開催のリボンレイ親子教室「リボンレイストラップで感謝の気持ちを伝えよう」お陰様で午前、午後の部と小学生低学年から高学年、保護者の方とたくさんの方にご参加いただきました。皆さんありがとうございました～
リボンレイストラップに挑戦されるのが初めてという人がほとんどでしたが、みなさん、素敵に完成しました～
お母さんに女の子、お父さんに男の子、さらには国境を越えていろんな方に体験していただきましたありがとうございました仕上げた3人の可愛い女の子達！何やら体がムズムズ初対面同志、意気投合してＢＧＭに合わせて踊リ出しました太陽やヤシの木のハンドモーションをすると子供達も見よう見まねで真似をして、会場のみなさんを笑顔にしてくれました～教室後のアンケートでは嬉しいお言葉がたくさん！皆さん、ありがとうございました～
そして、この度、大変、お世話になりました明るく元気で素敵なＫさん、Ｍさんに感謝ですありがとうございましたそれからアシスタントのＳちゃんありがとうみなさんのおかげで素晴らしい教室を開催することができましたまた来年、機会がありましたら是非、よろしくお願いしますありがとうございました～
電力グリーンプラザ アクアホールで赤べこの絵図けが夏休みの工作に
みなさんも 
