二口渓谷〜
山は秋終盤〜先日、秋保の奥の二口渓谷を歩きました。葉はほぼ落ちて歩く道は落ち葉でいっぱい。春に来た事がありますが、季節でこんなに景色が違うんだと、秋の景色を堪能しました。まだ木についてる葉もあって日がさすと色が映えて素敵です。行った事はありませんが、屋久島にもこんな雰囲気が漂っているのかなとふと思いました。
帰りは秋保大滝の大駐車場の向かいにあるお蕎麦屋さんへ
ここのお蕎麦は美味しい〜
今回、天ぷら田舎蕎麦を注文！蕎麦の太さにびっくりでしたが、コシがあって美味しい天ぷらも美味しい次回は普通サイズの蕎麦でいいかも。自然を満喫（まだ行ってみたいところはあったけど）美味しいお蕎麦を食べてエネルギーチャージした１日でした〜
美味しいまた行きたい〜
長老湖
11月最初の週末、南蔵王の麓にある長老湖を散策やまびこ吊橋から900ｍ。片道約25分せせらぎや紅葉を眺め歩きました。初心者の山歩きに良いコース
道は落ち葉でふかふか空気も美味しい〜
長老湖に着く手前で雨がパラついて少し足をとめましたが、湖に到着すると目の前に虹
一瞬にして疲れが吹き飛びしばらくその景色を楽しみました。また違う季節に訪れたい〜
虹の橋〜
庄内の丸池様〜
９月も今日で終わり
先日の後半３連休、鳥海山のふもとにある丸池様へ行って来ました〜
🌿
なんてきれいなんでしょう水源は天然の湧水。鳥海山の恩恵を受ける丸池様この日の天気は台風の影響で雨がちらついては曇り空。その中でも宝石のように輝いて、ずっと見ていたい程でした 
丸池様の赤トンボ
もう一方に樹陰路（こかげみち）川の水は透明度が高く、魚がたくさん
オニヤンマやトンボも飛んでいます。しばらく行くと川の両脇に木が茂って道はなく、その奥はほのかに白く明るく異次元空間が広がっていました鳥海山の自然の恵に感動ですまた行きたい〜
葡萄に初めて実が成りました〜
あっという間に９月です
加えて緊急事態宣言も出ています
丁度、藤井風くんのYou tubeライブを聞いて書いてます（もう終わりました
）芝生に横になったら真似して一緒にごろり歌に合わせて手拍子して、共に楽しみますこのようなスタイルこれからますます喜ばれますね。それから、皆さんお元気ですか〜？状況は長期戦になりそうですが、転んでも起き上がって、声を出して笑ってぐるぐるスキップして（体が楽しく感じるそう）、ハワイアンソングでフラを踊って、スローでも気持ち上げ上げで元気に過ごしましょう〜９月最終土曜レッスンで会えることを楽しみにしています〜🌺
玉簾の滝 IN酒田
朝の空気はひんやり西に見える山はうっすら雪景色
あっという間に11月半ばです〜そして先日、前から気になっていた山形で一番高いと言う酒田にある玉簾の滝を見て来ました滝の駐車場に到着したのが午後３時過ぎ。熊に遭遇しないか気がかりでしたが、滝は地元の人達から愛されているようで、片道15分程の道のりで行き交う人が何人もいました滝の手前に灯りのついた神社があって、その神社の横を歩くと、壮大な滝が姿を現しました高さ63mから真っ直ぐ流れる水の軌跡と滝壺から跳ねる水の玉に魅せられ、そばにあった石に座りしばらく眺めました。壮大かつ品ある雰囲気が感じられ女性的な滝と思いました。来るのが遅くなったのは、ここを訪れる前に湯殿山へ行きました前から行きたく、少しの時間で行けると思ったら本宮まで歩いて往復１時間30分！バス送迎もありましたが、天気も良かったので歩きました山全体が神聖なエリアとなっていて、ある場所から本宮まで「語るなかれ」「聞くなかれ」と写真は撮れません。御神体のあるところは素足で足の裏から何かがチャージされたよう大学生グループや観光客がたくさん来てました
鳥海山をバックに日が沈む太陽と昇る月を見て日本海の秋を堪能しました自然の力は偉大です〜〜
神秘的〜
吾妻小富士IN福島〜
実りの秋です〜もっと早くアップしたかったんですが〜10月最初の日曜日、紅葉を見に吾妻小富士に行って来ました
遠くから眺めたことはありましたが、現地へ行くのは初めて。異次元空間火星のような、行った事ありませんが（笑）ハワイのダイヤモンドヘッドと外国を思わせる雰囲気で、絶景を堪能しながら火山口を一周しました〜地面は赤に茶色といろんな色のグラデーション、大小いろんな大きさの石がゴロゴロ。滑らないよう足の裏に力を入れて歩きました
もう一周した達成感はなんとも言えませんその後、昼食をとって、すぐ近くにある浄土平の湿原を歩きました湿原の名前から歩いていると浄化されるよう。高山植物も楽しめました。この時は紅葉はまだ早かったです。バイクや自転車ツーリングも多く、いろんなところから来ているんでしょうね。雄大な自然の中でたくさんエネルギーチャージしました
秋から冬へ移り変わる鳴子〜
先週末、鳴子峡へ行って来ました〜🚗🎶紅葉のピークは過ぎていましたが、高かさ100mの断崖絶壁と硫黄が香る大谷川を眺めながら片道230mの階段ある遊歩道を歩いて移り行く季節を楽しみました〜
９月の蓮
10月です～暑い日、涼しい日と行ったり来たりしてますが、すこしづつ秋が近づいています
先月、お墓参りに行って見た蓮の花がとてもグロテスクなことにビックリ
たくさん実を宿した蓮の姿に感慨深いものを感じますさあ！実りの秋のスタートです
10月も元気に頑張りましょう～
８月の蓮
晴れ。曇り。雨。どんな日も太陽は昇る
明けない夜はない どこかで聞いた言葉です。ちょっと気になることが。人が歩んでいく中、大小さまざまな波がおとずれます。上手く乗ったり、もぐったり、流されたり。状況はずっと同じことはなく変化するから。だから大丈夫
山形のリンゴと熊本の柿あっクマモン～
秋の果物リンゴと柿をいただきました～
りんごは蜜入り、柿はただならぬ味！凄く美味しい～
果物はビタミンCがたくさん含まれていて、風邪の予防だけでなく、美肌や脂肪を燃焼する働き、さらに血糖値を下げる物質も含まれていて血管の老化予防の期待も～加えて先日解禁になったボジョレー・ヌヴォー
赤ワイン成分のポリフェノールに血流改善とリラックス効果の作用があって、アンチエイジング効果抜群で～すあっ、でも
食べ過ぎ、飲みすぎにはご注意です～
