ピンクは愛（生命）を象徴～
Pa Ahe ahe 踊ります
今日は曇り空で午後から冷たい雨～
明日は寒波がもどって冷たい北風が吹くという予報。早く暖かくなってほしいです～
さて！３月１日、仙台国際センターで行われる仙台フラフェスがもうすぐ
ステージ衣装にオーガンジーをチクチク無事、完成で～す
黒にピンクが映えてとっても華やか～
黒は、光の過程をたどる始まりの色なんだそう
色にいろんな意味がひそんでます観てくださるみなさんが元気にHappyな気持ちになるよう心をこめて踊ります
応援よろしくお願いしま～すさあ、練習練習
リボンとリボンを編んで作ります
あらっ
「糸」の歌が浮かんできました
空気がどんどん春めいてます～
今日は夏の親子イベントの打ち合わせお声をかけていただいた担当のKさんとても素敵な方でお話をいただいてとても嬉しいですありがとうございました
みなさんと楽しい時間を過ごせることを今から楽しみですどうぞよろしくお願いします
メープルチョコ With フレッシュバナナ
近くのタリーズで前から楽しみにしていたKさんと朝のテイータイム
パンケーキに新メニュー登場私は朝、食べたのでドリンク～
Kさんが頼んだボリュームあるパンケーキ
とっても美味しそうで撮らせていただきました限られた時間でしたがとても有意義な時間でした次回も楽しみ～Mahalo～
ティのフレッシュレイをいただきました 
フルーツカフェ いたがき 
陽射しに春の気配を感じます～先日、仙台東口にあるFRUTU CAFE ＆ RESTRANT ITAGAKI でIさんとランチしました～
はじめて行きましたランチメニューにフルーツバイキングつき
カフェの大もとは果物屋さん！バイキングのフルーツはどれもフレッシュで甘いです～前菜でサラダかスムージが選べるので女性に嬉しいですここでランチをするなら前もって予約したほうがいいかも。席はあっという間に満席です
１時間３０分の時間制限もあるので、ゆっくり話したい人にとってはせわしい感じかも。フルーツが美味しいので行ってみる価値ありますそしてIさん、私のためにその日の朝作ったレイをプレゼントしてくれましたいつも優しい心づかいに感謝ですありがとうございますティはハワイでは保護と浄化の意味があります食べ物をつつんで調理したり、屋根や履物の材料になったり、病気の治療に使われたりとティは昔から万能植物で人々の身近に存在していますMahalo
私はスープランチパンプキンスープGood
今日は雪まじりの雨がふって春と冬が同居してるような～きっかけは思わぬところから
ハワイの話からフラ、フラからリボンレイ、そしてロミロミマッサージと、いつも素敵で尊敬するSさんとの話しから繋がった塩釜にあるリラクゼーションサロン オーガニカ ロミロミマッサージ
体験してきました～
オーナーのOさんは優しい雰囲気が漂う素敵な方話していると和みますカウセリングして施術スタ～ト
サロンは木のぬくもりがあってナチュラル感たっぷり～
バラの花びら入りのソルトでフットバスクレオパトラになったみたい～
フットバス後、好みのオイルを調合してもらってトリートメントスタ～トアロマの香りとほど良い指圧でとってもいい気持ち～半分、寝てました
リンパの滞りが解消されて体が軽くなったよう
ロミロミは「揉む」という意味があって、マッサージの中でもヒーリング効果がとても高いんだそう
疲れがふっ飛びました
Oさんありがとうございました！また、よろしくお願いします～
ハーブティとチーズケーキ～周りでかわいい女の子が走ってました
マックでハワイ気分～
おはようございます～今日は北風がものすごい勢いで吹いてます～先日、Iさんが疲れモードの私を元気にしてくれる仙台でハワイを体感できる情報を教えてくれましたその一つは大好きなアンジェラのヨガが仙台で開催されるという知らせ行く気満々だったんですが時間が合わず、残念ながら参加できませんでしたが次回の開催に期待しますそして、今！マクドナルドでHawaiianメニューが開催されてると
昨日、フラレッスン前の腹ごしらえで行ってきました聞き覚えのあるハワイアンミュージックが流れてハワイ気分～レッスン前にモチベーションア～ップ
Iさん、ありがとうそして、夏の嬉しい企画のお声がけが見てくださってる方に感謝ですありがとうございま～すそしてこれから、ハワイにまつわる体験を行ってきます～
より道～
グラミー賞にノミネートされた「シャンデリア」MV11歳の女の子の踊りがすごいこの歳でこの表現力～
べりーが大きく リーズナブル～
ハンドボール大会～
やってるやってる
雪が積もって雪かきしてきました～
今日はバレンタイン子供達は昨日が本番だった模様外国では男性が女性にチョコを。というかお花をプレゼントする習慣が培われているそうで空港は大忙しと
日本も男性からのイベントだったら、何かが違ってたかも。時代の流れで、友チョコや男子もお菓子を作る人がいるそうで時代とともに変わりますね。そして先日仙台市体育館に息子のハンドボールの応援に行ってきました
観戦ははじめて強豪チームに立ち向かう息子チームを応援しているうちにルールが見えてきてゴールをきめたりボールをおさえる姿にこちらも熱くなって、いつのまにか「1本！1本！」と大きな声を出してシュートを決めた瞬間、ガッツポーズしてました
リーグ１位で本線にのぞみ、残念ながら次に進めませんでしたが、得たものは多かったことと。是非、次につなげて欲しいですとてもいい試合でした
お疲れさまでした～
屋上に雪～ 長町のＩＫＥＡ ２階 カフェ
おはようございますまだ風が冷たくて寒いです～
先日、長町のＩＫＥＹＡ内にあるカフェに行ってきました長町のＩＫＥＹＡは初めて。広くて迷路のようです～そして、長町駅周辺の変化はすごい商業施設や住宅が続々建って近代的～これからの若い人達にはいいかも～
カフェに集まった４人みんなで会うのは１ねんぶりいろんな話が飛びかいたくさん笑いました～まだまだひよっこの私達ですが、このぐらいの歳になるといろんな人生があることを認識します。環境や子供達の成長とともに、自分の生き方を模索したり。学生のようにいろいろ思いをめぐらしました～そして今朝、ポストの中に大先輩のＹさんから素敵なお手紙と写真優しいお心づかいに感謝ですＹさんありがとうございました～
ランチは 北欧を意識してサーモン お昼の時間は混んでます～
Ｐａ Ａｈｅａｈｅ ２人の愛を踊ります
今日は私とＭ先生で３月１日（日）国際センターで行われる仙台フラフェスで踊るＰa Ａheahe を手ほどきさせていただいてＮＨＫ教室のみなさんと踊りました女性の一番のアピール場所のハートのチャクラを輝かせ、ハンドモーションに意味を持たせ歌詞にあるように目にみえないインスピレーションを感じて優雅に熱烈に踊りましたみなさん、とっても素敵でしたお疲れ様でした～、
ＮＥＷアルバム １９８９ テイラー誕生年のタイトル
おはようございます～近頃、日の出がはやくなったような。今日はお日様が顔を出してます今週ははじめての体験や大好きなＹちゃんと会ったり、仕事をして盛りだくさん。今から延期になっていた年女の新年会に行ってきます！過ぎゆく日々、自分が大切と思うことは忘れないようにっとそれから、今、超！気に入っている テイラー スイフト NEW アルバム１９８９彼女の強い気持ちが歌声からビンビン伝わります何かをするのに「理由が必要？」と発言するテイラー。つらいことがあってもそれを糧に前へ進もうとするテイラーにエールです～
