レッスン後の空〜
昨日は今年最初のフラレッスン先週、10年に1度と言われる寒波が通り過ぎ、昨日も雪が降って寒い一日でしたが、いらして下さったメンバーと元気に踊りました
ご参加ありがとうございました
集中して踊るといつの間にか体が温まってフツフツ活力が出てきます
躍って良し
ジョギングして良し
寒くなったら体を動かし行動です
楽しい事、好きな事を日常に取り入れ寒さを吹き飛ばしましょう!来月も皆さんと踊れる事を楽しみにしてます
Mahalo〜
レッスン後の空〜
昨日は今年最初のフラレッスン先週、10年に1度と言われる寒波が通り過ぎ、昨日も雪が降って寒い一日でしたが、いらして下さったメンバーと元気に踊りました
ご参加ありがとうございました
集中して踊るといつの間にか体が温まってフツフツ活力が出てきます
躍って良し
ジョギングして良し
寒くなったら体を動かし行動です
楽しい事、好きな事を日常に取り入れ寒さを吹き飛ばしましょう!来月も皆さんと踊れる事を楽しみにしてます
Mahalo〜