プラス1

雫石の、アイスクリームの店　松ぼっくりの近くにあるパン屋さんです
お店の名前は『プラス１』・・・でいいのかな？


　
メリージェーンって何だ？

店内に入るとおじさんが１人居て、試食を勧められました

　

カレーパンと揚げ棒です

揚げ棒を試食したらとっても美味しかったので買ってきました
この他にもメロンパンとか色々種類がありましたよ
でもメインはカレーパンみたいで、カレーパンだけショーケースの中に入ってました



カレーはちょっとピリ辛で、表面もカリカリしていて美味しかった～
でも、ちょっと高いかなぁー

　カレーパン　￥２００
　揚　げ　棒　￥１５０

滝ノ上温泉 滝峡荘

ここも行きたいと思っていた温泉のひとつ、　『滝ノ上温泉　滝峡荘』です
滝ノ上温泉に足を踏み入れる事自体初めてでした

　



画像の右奥が男湯になってました



ここは内風呂ひとつのみの温泉
この薄～い乳白色のお湯っていいんですよねー

　

2ヵ所からお湯が注がれていました

　

洗い場と言うものはなく、掛け湯がありました


どこを見渡しても‘木’‘木’‘木’・・
木のぬくもりが落ち着けそうだけど、
私が入った時は先客が４人で、ここに５人はちと落ち着かない・・
最後に数分だけ１人の時間がありました
今度はもう少し長い時間貸切してみたいもんだなぁ


外には温泉卵が
　


■　『滝ノ上温泉　滝峡荘』　
├雫石町長山東葛根田国有林176
├入浴時間　　：　8：00　～18：30　
└入浴料金　　：　大人　４００円
※　冬季休業　　　　　

まんま

前からずっと行きたいと思っていた、
雫石の～手作りアイスクリームと軽食の店～　まんま　です




店内に入ると、
真ん中に大きな楕円形のテーブルと、窓側にはＬ字型にテーブルがありました。

セルフサービス式で、最初に食券を買うシステム。
こういう所で券売機があるのは珍しいなぁ。

　
　　　　　野菜たっぷり牛丼　　　　　　　　　　　日替わりパスタ　

どちらも５００円です

日替わりパスタは、「もしかして味付け忘れた？！」
って思うほど、塩味が全く無かったです
牛丼は美味しかった


　手作りトマトジュース　￥200　


実は、ここに来たお目当ては、手作りアイスクリーム

メニューに１００円プラスでアイスが付くみたい
でも欲張りな私は、別にダブル×2を注文すると４種類の味が食べられるという事で、
付かない方にしたんですが・・
よくよく考えたら、付いた方がお得だった



今回は、《とまと》《枝豆》《ミルク》《手作りみそ》を食べてみました
《手作りみそ》は恐いもの見たさで頼みましたが・・恐いもの見ました(笑)
最初は、「おっ、面白い味！」って思って食べてたけど、
やけにまったりした味に飽きてきちゃった

ダブルを頼んだら、一口分だけ違う味をサービスしてくれましたよ

　手作りアイスクリーム　シングル　￥200　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ダ ブ ル　￥250




その他の種類はこれだけど、読めるかな？



お店の一角で安く売っていたので買ってきました
コレ全部で￥200です

１本は焼きもろこしにして食べたら美味しかったぁー

　『手作りアイスクリームと軽食の店　まんま』　
├雫石町柿木95-3
├営業時間　　：　11：00　～　19：00（12月から2月は閉店時間が18:00）
└定休日　 　　：　毎週水曜日

元祖 にんにくや

昨日はワウディーに行って来ました
「ここはエグザス？」
と錯覚してしまう程、エグザスメンバーさん大集結・・・
左右前後、どこを見てもお馴染みの顔があるとやっぱり居心地がいいです

ワウディーを出て、今度は皆でお口の運動？？

場所は、有無も言わせずＥさんの指示で『元祖　にんにくや』に決定
相変わらずのＥさんの忙しさ(笑)に、シャワーもそこそこに付いて行きました

　
　　　　
　
　　　　カルボナーラ　　　　　　　　　　きのこいっぱいのバター醤油風味　

カルボナーラはテーブルに運んでからお好みで黒コショウをかけてくれました
きのこいっぱいのお味はいかがだったかな？


　　炭焼き角煮ガーリックライス　

強烈なにんにくでした

　
　　　　元祖はちみつトースト　　　　　　　途中はちみつを足してもらいました　

(もうひとつ小倉あんが乗ったのもあったけど、撮り損ねちゃった)

これこれ　食べてみたいと思ってたけど、なかなかチャンスが無かったんです

ひゃーっ　美味しいっ
ハマりそうです

これは３人で食べたけど、１人でもいけそうな・・・・


総勢７人でワイワイガヤガヤ・・話は尽きませんねぇー

フロンティアの湯

八幡平市の『安比豊畑温泉　フロンティアの湯』です

　



浴室入り口前に、飲泉所がありましたよ

　
　　　　　　　　脱　　衣　　所　　　　　　　　　　　　　　洗　　面　　所　　

その辺の会社の更衣室？と思わせるような脱衣所です(笑)
そして、チグハグな赤いソファー・・(笑)

　
　　　　　　　内　　風　　呂　　　　　　　　　　　　　　洗　　い　　場　　

ここのお湯は茶色です
内風呂が3つに分かれていて、ひとつが水風呂になってました
以前は泡風呂だったような形跡があります

　
　　　　　源泉蒸気サウナ　　　　　　　　　　　　　　露　天　風　呂　　

たまには源泉サウナもいいものです
ただ・・たぶん使っている材料からだと思うんだけど、
ちょっと漬物臭が・・

露天風呂は虻もいなくて、ぬるめだったのでゆっくり出来ました


■　『安比豊畑温泉　フロンティアの湯』　
├八幡平市細野434-1
├入浴時間　　：　10：00　～　21：30　
└入浴料金　　：　大人　５００円　

チキンラーメン

昨日の8月25日、誕生日なんですとさ
私じゃないですよ

チキンラーメンの！！

昨日スーパーで、
チキンラーメン買ったらくじ引き出来るって言うんで、
くじ引きに弱い私はついつい・・・・
で、2回引いたら

2等と3等だったんですよ
って、3等＝参加賞なんですけどね



3等のプチタオルと、
2等のひよこちゃんパペットをもらってきました

・・・そう言えば・・最近、パペマペ見ないな・・



実は、こんな年して(ナニッ)隠れ(？)チキンちゃん好きでして、
携帯ストラップもひよこちゃんなのですよ



ちょっと汚れてますが、
実物はもっと汚れてます(笑)

施設ご利用券

そう言えば、この間このチラシを渡されました

コナミスポーツクラブ『施設ご利用券』
１枚　　￥1,995
５枚だと￥9,975

利用期限は今年の10月末までのようです

しかも8月31日までに5枚購入すると、もう1枚プレゼントしてくれるそうですよ

この機会にウワサ(？)のコナミを体験してみませんかぁ～？(笑)

ちなみにコナミのタイムスケジュールはこちらになってまーす

　コナミタイムスケジュール

来月から若干変わるけど・・

注)　決してコナミの回し者ではありませんが・・

喜怒哀楽

昨日は、ちょっと・・・いやっ、とってもびっくりさせられました
コナミでエアロのレッスンを終わってスタジオから出ようとしたら、

┃柱┃_・)ジー

っと、ただならぬ視線が
あんれまぁー
来るかも？って言ってたけど、
別用で急に来れなくなったと言っていたjasmine殿ではござらぬか
たまげだなぁー(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」オオオオオッッッ

その後、ＢＳとＢＡのレッスンを一緒に受けました
それにしてもさぁ、ＢＡのレッスン人数５人ですよ！５人
jasmine殿が来なかったら４人～
いつもそんなもんだって
いつの日か・・マンツーマンになったらどうしましょー

でも、久々に思いっきり動いたって感じでした


で、コナミを出て、
シティ青山1Ｆにある『喜怒哀楽』でちょっと遅めの昼食～



　
　　　　　　支　那　そ　ば　　　　　　　　　　　　あんかけそば　　

　
　　　　　　　牛　　め　　し　　　　　　　　　　　　芝えびぎょうざ　　　


なかなかいいお味でした

また来てねぇー

揚げたこ焼き

ＬＡＷＳＯＮで見つけた『揚げたこ焼き』



小腹がすいたので買ってみました



揚げてるたこ焼き・・いかにもカロリー高そー
でも、なかなか美味しかったですよ


　揚げたこ焼き　６ヶ入り　￥１６０

APPI温泉 パティオ

『APPI温泉　パティオ』です




　　　　　　　　脱　　衣　　所　　　　　　　　　　　　　洗　　面　　所　　


　　　　　　　　内　　風　　呂　　　　　　　　　　　　洗　　い　　場　　

どこを見ても、スケールが違うなって感じ
洗い場は数列になっていて沢山ありました


　　　　　　　　サ　　ウ　　ナ　　　　　　　　　　　　水　　風　　呂　　

コの字型に座る所があるサウナもかなり広めです
水風呂は長く入っていられる水温だったなぁ


　　　　　　露　　天　　風　　呂　　　　　　　　　　　足　　　湯　　

一部が泡風呂になっている露天風呂と、
足湯・歩行湯・腰湯と多種多様に使える足湯です



温泉本で入浴料を割り引いてもらうつもりだったけど、
温泉＋食事で￥1,500のパックがあったのでそちらにしまた

上の4種類の中から選ぶと言うことで・・


　　　　　　エビカツカレー　　　　　　　　　　　　　サラダ冷麺　　
　



帰りに、すごーくゆっくりな速度で走っているボンネットバスとすれ違いました


■　『APPI温泉　パティオ』　
├八幡平市安比高原
├入浴時間　　：　11：00　～　22：30(冬期11：00　～　23：00)　
└入浴料金　　：　大人　８４０円

安比の高原アイスクリーム

久々に『安比の高原アイスクリーム』を食べました



『バニラ』と『コーヒー』です



コーヒー味は初めて食べたけど、前からあったかな？？

この他に、『チョコチップ』と『黒すぐり』があるみたいですね


　安比の高原アイスクリーム　１個　￥２６３

ホテル森の風《洋風》

前回は鶯宿温泉　ホテル森の風の和風のお風呂をしたので、
今回は洋風です




　　　　　　　脱　　衣　　所　　　　　　　　　　　　　内　　風　　呂　　


　　　　　　　　サ　　ウ　　ナ　　　　　　　　　　　　水　　風　　呂　　

ここのサウナは、アロマポットが天井からぶら下がっていて、
何かの香りがします・・何でしょ？
ただ・・熱い・・なかなか10分いられない・・
マットまで熱いのですよ


　　　　　露　　天　　風　　呂　　 　　　　　　　空　中　露　天　風　呂　　


　鶯宿温泉　ホテル森の風
├雫石町鶯宿10-64-1
├入浴時間　　：　11：00　～18：00　
└入浴料金　　：　大人　1,050円

ブラックキャラメルシュー

先日テレビで紹介されていたので、食べたくなり買ってきました



ミッシェルの『ブラックキャラメルシュー』です
想像していたより大きかったなぁ



塩キャラメルクリームが入ってるんですと
最近キャラメルものに弱いんです

食べてみると、外のシューはサクサクした感じ・・
そうそう、なんか、ふ菓子みたいでした^^;
皮だけ食べると苦味があるような・・
キャラメルクリームはそれ程キャラメルっぽくも無く・・・

その番組では、今のところミッシェルの３店舗に置いていて、
午後に行くともう売り切れになるので、
開店時間に行った方がいいって言ってましたよ

　ブラックキャラメルシュー　1個　￥１３０(税抜き)


ついでにコレも買ってみました



これも塩キャラメルを使ったものらしいです。
・・・ちょっと苦味が・・・・・

　１個　￥１５０(税抜き)

ゲルマニウム温浴

コナミスポーツクラブを出てエレベーターを待ってると、
何やら光り輝く看板が視界に入りました


『おっ！ゲルマニウム温浴～』


足が勝手にそちらの方へ(笑)

お店の前で料金表とか眺めていたら、
中から定員さんが出てきて色々説明してくれました

で、前から気になっていたし、時間もあるしで試してみる事に



ガウンに着替えると、『最初に少し飲んでくださいね』ってこの水を渡されました
初めて見る銘柄だなー　財宝って・・

で、マッサージチェアーのようなイスに横になり、
肘から下と足首から下をピンク色のお湯に浸け、待つこと20分

10分位からジワジワと汗が出始め、その後はダラダラと
店員さんにも言われちゃいました
「1回目でこんなに汗出る方も珍しいですよー」って
運動直後で、しかも入浴後だったから尚更出やすくなってたんでしょうって事だったけど、
それにしても出過ぎでした

定員さんに足を拭いていただき、なんだか恐縮
その後は、お茶まで出され・・
ちょっとしたセレブ気分なのでした

次はアレを試してみるんだぁー
アレよアレ
　『よもぎ蒸し』　
お尻から蒸されるんだよね


　ゲルマニウム温浴　1回20分　￥1,000



と、いう訳で、←　どんな訳？
今日これから北上に向かいまーす
昨日の朝より酷くなっているこの筋肉痛・・
うめき声を発しないと次の行動に移れない状態なんだけど、
大丈夫かなー

コナミスポーツクラブ盛岡

昨日、コナミスポーツクラブ盛岡に入会してきました
家から一番近いって言うのもあるし、
やっぱりエグザスと同じメニューをしたいという事で。。。

記念すべき最初のレッスンは《ボディパンプ》
が、スタジオに入るなりポカーーーン？？？
皆、ステップ台の後ろに錘やバーを準備してました？？？
で、ステップ台の前にはストレッチマットを置いている・・
慌ててスタジオから飛び出しスタッフに聞いてみたところ、
ステップ台の後ろに立って動くんだそうです
思わず「えっ？ステップ台何に使うの？胸の時は使うだろうけど、それだけ？？」
って聞いてしまったではないか
北上ではこうでこうで・・って話したら、
「おっ、それいいですねー。初めて聞きました。上の者に提案してみます」だって
１曲終わって錘を変える時も、
ステップ台の後ろにしゃがんで変えるし、
しゃがんで待機してるから足しびれるぅー
これって、全国共通じゃなかったのーーー

なんだかんだ言ってもボディパンプをするのは確か１ヶ月以上振り・・
今、かなりの筋肉痛に襲われてます



鏡に映ったロッカールームと、パウダールーム
ロッカーがさぁ、縦長タイプなんだけどやけにスリム過ぎて、
私のブタカバンが入らない
カバンの中身出したり、入れ替えたりしてやっと押し込みましたフゥー



お風呂です・・


エグザスに比べていい点と言ったら、
駐車料金気にしなくていい事かな




ウエスト測って機具に乗るだけで、私の色々なデーターが出てくるって言うから、
１００円払ってやってみたら・・
《かくれ肥満型》に★マークが
えっええーーーーーーっ・・・え゛ぇ゛ぇ゛ぇ゛ぇ゛ーー