緊張

すっかり秋の朝っぽくなってきました。今朝はくもり空で日がさしていませんが、
それがよけいに秋っぽくかんじます。
昨日の夕方10分間のラジオ出演ですっかり疲れてしまい、帰ってからは何もできませんでした。
ダメですね～。それにしても緊張していたんでしょうね。たった10分なんですが、慣れないスタジオ
の雰囲気とか、見えない対象に語るという慣れない作業で緊張したんでしょうね。
慣れないことやるというのは、それほど心身に負担を与えるんでしょうね。急な出来事で環境が変わって
しまい、不自由な生活をしなければならなくなった被災した方々の心身の疲れは相当なものでしょう。
これから寒い季節に入ります。気持ちをあらたにして、何をするべきか考えていきたいです。