昨年から右肩に痛みが出現
40~50代にかけて「四十肩」になったが
60歳過ぎてもなるなんて
思ってもいなかった
最初は肩の筋肉痛かな?と
調べてみたら60.70.80歳でもなると知った(ネットで)
ヨガを長年しているから
にわかに「五十肩」なるわけがないと
過信し現実を受けれられなかった
眠れないほどの痛みもなかったので
軽く肩を意識した運動をしていた
それが半年過ぎたあたり
ただの肩の痛みなら
もう改善されてもいい頃なのにって
それで、やっと
間違いなく
これは「五十肩」だと・・・・
こうして老を少しずつ受け入れていくんだと思った
自覚していない老人って
自分も含めて
多いんだろうなぁ~😵
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