抑うつポイ？

このだるさは

やっぱ

鬱っぽい？

なんとなく気分が　↓　↓　↓

外出がおっくう気味

買い物にも出たくないので

なるべく買いだめしているけど

三日分がやっとやっと

それ以上買うと

荷物が多くて重くなる上に

冷蔵庫もパンパンになるから

なんとかモチベーションを上げようと

新しい習い事でもと

公民館でやっている

フラワーアレジメント教室（月１回）に

チャレンジしようかと思ったけど

あと一歩がでない

孫たんの習い事の付き添いだけは

なんとか行ってるけど

これも足が重い

付き添わなくてもいいんだけど

行けば人との接触で

ちょっとだけ気分が高揚するような気がする

それが原動力になるのか？

それが疲れの原因なのか？

明日はヨガ

ヨガをしたら

心も体もすっきりするけど

行くまでが気が重い

でもでも

自分のお尻を叩いて

今日のピアノ教室の付き添いと

明日のヨガ

気合を入れて行くとするかぁ～～～～😤