今朝は花曇りの様な空だ。もうストーブはいらないと思ったが、６時前に目が覚めたとき、ストーブを点けて二度寝していた。
それでも、何時もの時間には床から抜け出すことができた。
今日も、自然農園を予定しているが、昨日のような煩雑さがないので、用だけ済ませて直ぐに帰ってくるつもりだった。
そして、昨日から、食事後に飲もうと、無農薬の水だし緑茶を鉄瓶で沸かしたお湯で淹れていた。
何故かというと、緑茶の凄い力が明らかにされていたからだ。特に、コロ吉やＨＩＶの予防や治癒にも有効だとからだ。
そのため、改ざんされているかもしれない死亡者数は世界からすると低いのが納得できると妄想していた。
そもそも、日本のお茶は薬から始まったようで、さらには日本の医学は昔から感染症との戦いだっというから、感染予防には参考にできるところがあるようだ。
そんなことから、朝から流石茶、緑茶、そして無農薬珈琲でお腹はダブダブだ。
- 今日は、宇宙芋の植え込みだけだ！～自然農園～
暫くして、作業着に着替え準備を始めていると、お日様の光が弱められたようになってきていた。
が、今日も自然農園には目的があったので、昨日と同じ時間の11：11に出ることを決めていた。
今日は、昨年、大不作で自家種が確保できなかった「宇宙芋」の植え込みだ。
昨夜、突然、宇宙芋は根菜類だろうかということが過ったが、調べてみる山芋と同じ種だというので、予定通り植え込むことにした。
予め植える場所を決めていたので、瞬時に作業を終えることができる。
兎に角、自然農園に向かった。
すると、家を出て、然程、時間が経ってないところで、1111のナンバーの車に出会っていた。
で、途中で国産小麦の食パンを求めて何時もの直販所に寄ったが無かった。
そして、秘密基地に車を止めて自然畑に向かったところ、嫌な住民を見てしまった。
が、目的の宇宙芋だけは植えておくことにした。
で、真っ先にハウス跡に向かい、５個の宇宙芋をそれぞれハウス跡の支柱の根元に置いた。
先日、大雑把だったが草刈りを済ませていたので、直ぐにとっ掛ることができた。
そして、宇宙芋の周りの土を掘って被せるように植えていた。少しでも水捌けを良くしようと考えたからだ。
そして、その上に周りの草を刈って刈草マルチにしていた。
当然、今日も無潅水だ。
このハウス跡の支柱は、長く伸びる蔓を誘引するにはもってこいところがある。
そんなことから、この場所にはブドウやキーウイ、サルナシが植わっている。
さらに、先日、沢山の花を咲かせていた三枚葉のアケビも、最年少だが主の様な勢いが感じられるところだ。
- 昼食は、混ぜて焼くだけの簡単なアボガドのグラタン！
そんなことから、早い時間に拙宅に戻ってこれた。
で、昼飯はアボガドグラタンで簡単に済ませる事にした。
国産小麦の食パンが買えたら、目玉焼きトーストかオープンピザになっていたところだ。
が、それよりも材料も作り方もいたってシンプルなアボガドグラタンになった。
先ず、アボガドを半割りにして種の凹みにマヨネーズと醤油を入れ、スプーンで果肉と共に混ぜ、パン粉を上にまぶしてオーブンで焼くだけだ。
チーズ等は当然のことながら、胡椒等の調味料を使わなくても、実に美味しい逸品の完成だ。
なぜアボガドかと言うと、輸入果物のなかで農薬の残留量が非常に少ない果肉らしいので、冷蔵庫には常にストックされている。
- 五日ぶりの～オン・ザ・グラス・ウォーキング～
簡単にアボガドグラタンで昼食を済ませた後、５日振りにオン・ザ・グラス・ウォーキングに出た。
免疫力維持にはこうしたウォーキングが最適だ。サンゲイジングもしながらだったので、ビタミンD補給も出来た。
偽旗かも知れないコロ吉だが、お陰様で免疫力の作り方や感染予防も改めて深堀り出来ていたので感謝感謝だ。
そして、何時ものスロープは風向きが悪く、幹線道路からの排氣ガスが氣になったので、公園のオン・ザ・グラス・ウォーキングを30分程続けていた。
最後に公園外周の遊歩道を10分程かけて一周してオン・ザ・グラス・ウォーキングを終えていた。
