泳げなくなった（笑）

スタート 05:03
距離 16.84Km,
Time 118:39,
消費カロリー 835kcal

疲れ気味ですが、週明けに疲れをピークにして、
１０日間で疲労を取っていこう。

仕事がとんでもなく忙しいので、疲れも取れにくいのですが、
アルコールを避けて、睡眠時間を少し増やそう。

今からはコンディショニングです。
そして、当日にピークを持って行く。

夜は、８時過ぎにプール。
ゆっくりと泳いだのですが、どうも、泳げなくなってしまいました。
スピードが出ないんですね。泳ぎを忘れてしまったようです。

やっぱり、岩井君のレッスンに顔出さなければ・・。