走った。

愛媛マラソンのコマーシャルがラジオで流れ始めた。
こんな寒い季節に、夜明け前に走っている人も、たぶんマラソンなのでしょうね。
みんな、楽しく完走できると良いですね。

今日は、スタート05:24,距離 11.71Km,時間 Time 100:12, 消費カロリー 636kcal

夜は、８時前からプール。少しだけプール。
距離も1000ｍ。
早めに上がって、晩ご飯を買って帰るなどしました。

実は、妻が風邪を引いたらしく、薬を飲んで寝ています。

私も早く寝ようと思っていましたが、
寝る前のミルクが３０分以上かかってしまい、
こんな時間。
私も風邪を引いてはいけませんので、寝ますよ。

早く良くなって、子育てを楽しみましょう（笑）。